Аквабайкинг, врагът на целулита за отслабване, загуба на тегло

Аквабайкингът е чисто нов спорт, който наскоро се появи във Франция, но вече се практикува широко сред нашите съседи от Италия и Германия.

Терминът aquabiking може да се преведе „воден велосипед“ („aqua“ означава „вода“, а „колоездене“ е действието на каране на велосипед). Аквабайкът се практикува в плувен басейн. Педалните велосипеди са фиксирани към земята, напълно потопени. Така че правенето на аквабайк е малко като да правиш велоергометър, но с основната разлика, че този спорт се играе във вода. Много забавно, тази дейност се извършва в малка група, в присъствието на спортен лидер и под звуците на внимателно подбрана музика. Водата, разбира се, се загрява за оптимално удоволствие.

Често се казва и с право, че за да отслабнете, не само се нуждаете от здравословна и балансирана диета, но и от редовна физическа активност. Тук се появява аквабайкът. Този спорт, чийто принцип е съвсем прост, е фантастичен за отслабване, значително по-тънък, преоформя тялото ви и лесно губи целулит. Всъщност фактът, че практикувате този спорт в плувен басейн, потопен до кръста, не е маловажен. Водата предлага значителна устойчивост на всяко движение. По този начин мускулите се използват повече, те работят повече и резултатите от физиката се усещат бързо: 40-минутна сесия вероятно ще изгори до 400 калории! Кой казва по-добре ?

---