Акупунктура и отслабване; Всичко, което трябва да знаете
Успешната дългосрочна загуба на тегло е невероятно трудна за повечето хора. Много хора са опитвали диети, които водят до загуба на тегло и след това възстановяват загубеното тегло, плюс няколко излишни килограма.
Ето защо много хора избират акупунктура, за да се отърват веднъж завинаги от проблема с теглото.
Акупунктурата е практика на 5000 години, значително по-стара от другите западни медицински терапии и практики.
Акупунктурата за отслабване включва въвеждането на тънки в определени точки на кожата, за които се смята, че помагат на тялото да функционира правилно.
Акупунктурата стимулира тялото да отделя ендорфини, химикали за облекчаване на болката в тялото. Може да се каже, че акупунктурата по някакъв начин помага за контролиране на апетита, като освобождава ендорфини.
В случай на пациенти с наднормено тегло, специалистът по акупунктура първо ще зададе различни въпроси и ще извърши преглед. Целта е да се разберат основните причини за наднорменото тегло при човека. Може би това е просто поведение или може да е и физиологична причина.
След като бъдат установени първопричините за проблема, специалистът по акупунктура ще вкара игли в различни области на тялото, за да спомогне за подобряване на функционирането на тялото по начин, който ще насърчи загубата на тегло.
Например, специалист по акупунктура вероятно ще използва многоцелеви подход. Той може да се опита да намали телесното тегло, като увеличи производството на хипофизната жлеза.
Той също така ще работи за намаляване на глада за определени храни или ще се опита да насърчи естественото намаляване на апетита.
Едно предимство на акупунктурата за отслабване е, че за разлика от някои лекарства, няма вредни странични ефекти и няма шанс за пристрастяване. Това е напълно естествен начин за стимулиране на усилията за отслабване.
Акупунктурата трябва да се повтаря редовно, за да се запазят ефектите.
Специално внимание трябва да се обърне на диетата и упражненията. Специалистът по акупунктура може да предостави определени насоки за това какво да избягвате да ядете, за да насърчите редовен поток от енергия в тялото.
Важно е акупунктуристът да определи общото здравословно състояние преди започване на лечението. Повечето акупунктуристи изследват езика на пациента и проверяват пулса. Това, заедно с известните хранителни навици, може да помогне на акупунктуриста да реши кои игли трябва да се вкарат в тялото.
Хората, които страдат от хипотиреоидизъм, са склонни да наддават на тегло. За да се контролират симптомите на това разстройство, заедно с наддаването на тегло, точката на акупунктура ще бъде щитовидната жлеза.
Акупунктурата, заедно със здравословното хранене и редовните физически упражнения могат да ви помогнат да отслабнете и да контролирате теглото си.Тя също може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве, като лекува храносмилателни проблеми или хормонален дисбаланс, който може да е причина. качване на тегло.
Акупунктурата за отслабване включва въвеждане на игли в областта на ухото. Въпреки че практиките могат да варират леко, повечето акупунктуристи поставят до пет игли в ухото си. Тези игли са проектирани да се свързват с релакс точка, заедно с:
бели дробове
бъбрек
черен дроб
нервна система
Теорията е, че тези пет игли ще подхранват производството на ендорфини, които са хормони, които карат човека да се чувства добре.
Акупунктурата за отслабване е предназначена за намаляване на апетита към въглехидрати и намаляване на апетита. Едно проучване установи, че жените с ИТМ (индекс на телесна маса) над 27 години, които са използвали диета, упражнения и акупунктура, са загубили повече тегло от тези, които само са диети и са спортували.