Актуални - студено пресовани първокласни масла, Webshop, Karcag
Вредата от промяна в начина на живот, независимо дали загубата на тегло или повишаването на ефективността е вашата цел, тайната се разкрива до голяма степен във вашата диета. Ако количеството и съотношението на хранителните вещества не са правилни, няма да постигнете целта си. Що се отнася до мазнините, както количеството на приеманите мазнини, така и съотношението и балансът на Омега 6 и Омега 3 мастни киселини са важни за работата и здравето.
Липидите са важни за много телесни функции, но те също са съществена част от всяка клетка. Те също имат структурни функции, но също така играят важна роля в метаболизма и в структурата на невротрансмитерите и много хормони.
Името липид е научна формула, която описва тази група от разнообразни биомолекули със значително различни структури и структури, които съдържат въглерод, водород, кислород и са неразтворими във вода. По този начин мазнините и маслата са подкатегория на липидите. Мазнините са твърди при стайна температура, докато маслата са течни. Мазнините и маслата се състоят най-вече от триглицеридни молекули (тригаглицерол), които се състоят от глицерол и три мастни киселини. Други диетични липиди също съдържат холестерол и фосфолипиди.Ролята на липидите в организма е да осигуряват енергия, да подпомагат усвояването на мастноразтворимите витамини, да съхраняват енергия в клетките и да осигуряват основните мастни киселини, необходими за растежа, развитието и здравето. Освен това е компонент на клетъчните мембрани. Липидите също осигуряват защита на тялото и органите, са градивните елементи на определени молекули, са част от клетъчната мембрана и клетъчната структура и предпазват тялото от студа. Липидите също образуват структурата на други биомолекули, като стероиди (които се състоят от холестерол) и ейкозаноиди (простагландини, тромбозани и левкотриени).