Актуални - студено пресовани първокласни масла, Webshop, Karcag

актуални

Важно е да можем да правим разлика между наситени и ненаситени мастни киселини, ако искаме да се храним здравословно. Но как така студено пресовани масла?

Наситени мастни киселини: zнеговите гробни молекули са свързани помежду си чрез една връзка. Това включва предимно животински мазнини, но също и растителна палмова мазнина и кокосова мазнина. Те се характеризират с това, че са твърди дори при стайна температура. Прекомерната им консумация е отговорна за заболявания на сърдечно-съдовата система, висок холестерол, затлъстяване и съдова оклузия.

Ненаситени мастни киселини: сред химическите му връзки откриваме поне една двойна връзка, това са мононенаситени мазнини, но има и такива, които имат две или повече двойни връзки и това са полиненаситени мазнини. Намерено в растителни масла и рибено масло, тяхната консумация може да спомогне за освобождаването на отлагания от стените на кръвоносните съдове и да понижи холестерола.