Актимел ли ви напълнява, SOS се нуждае от подкрепа - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan
Публикувано на 15.02.2015 г. в 09:51
Здравейте на всички, аз съм на 15 години и половина, аз съм момче, което в момента е 1m77 за 59кг, внедрил съм нискокалорична диета от 1400kcal-1500kcal/ден. Майка ми купи актимел, 0% с много ниско съдържание на захар, когато видях приема на калории 28kcal/100g, си помислих, че това може да е идеалният съюзник за отслабване, но, изглежда, това ви прави дебели, въпросите ми са следните:
- Наистина ли Actimel ви дебелее или това е просто мит? ?
- Ако това е вярно (което Actimel ви прави дебел), видях, че единствените засегнати деца, аз като тийнейджър, не съм нито дете, нито възрастен, тогава това ме притеснява ли? ?
PS: За да знам, че преди една година бях 73 кг за 1m62, бях с наднормено тегло, загубих много мазнини и мастна маса и също така придобих видими кореми сега, наистина се страхувам, че актимелът ще ми върне всички тези загубени килограми, ПОМОГНЕТЕ МИ МОЛЯ
režimuse59
Публикувано на 15.02.2015 г. в 10:08
играйте спорт вече няколко пъти ви виждам във форума да спрете да си взимате главата и да движите тялото си сте в пълен растеж ще нанесете повече щети от други неща
Публикувано на 15.02.2015 г. в 10:18
Правя поне 8 часа спорт през седмицата.
Публикувано на 15.02.2015 г. в 10:24
Тогава е перфектно.
Продължете по този начин и яжте нормално.
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Публикувано на 15.02.2015 г. в 10:59
Все още не отговаря на въпроса ми, но все пак благодаря! Някой да отговори на въпросите ми, моля ?
Публикувано на 15.02.2015 г. в 12:10
Вашият отговор е на същия този сайт, списък с храни.
Информирайте се правилно, преди да публикувате.
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Публикувано на 15.02.2015 г. в 13:24
fanatik, връщането. НЕ тролът. е, в dukan, ние не броим калории, не сте на правилния сайт.
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Публикувано на 15.02.2015 г. в 14:20
Обикновено, ако е подсладено и не е подсладено, това го прави дебел и след това в допълнение актимел и толерант, тогава, ако правите диетата на dukan, погледнете добре разрешените хранителни добавки и се понасят и забраняват, ако не правите dukan и хипокалорична диета в 15 години мисля, че трябва да се следите, защото тялото ви расте и е лишено от нуждите, които ще доведат до недостиг на храна и те са много сериозни на вашата възраст. Смелост за в бъдеще, грижете се за здравето си