АКРА СЪС НА ЗЕЛЕ - Лечение за отслабване - Форум
# 1 Афродита
- Пол Мъж
Здравей!
Чел съм много пъти и на много места, че зелевият сок е ffff.healthy и помага за намаляване на телесното тегло.
Тук ще напиша рецептата и всеки може да я направи у дома.
СОК ЗА ЗЕЛЕ АКРАИНГРЕДИЕНТИ:
-1-2 зеле (2-4 кг)
-1-2 lc.сари
-1-lc-кимион
-водата
ПОДГОТОВКА:
Накълцайте ситно зелето, смесете със сол и кимион, сложете в тенджера около 8-10л и покрийте с вода.
Внимателен:
Водата не трябва да съдържа много хлор, тъй като хлорът във водата разрушава
бактерии, които помагат за ферментацията на зелевия сок и вече не помагат на тялото
с нищо.
Всичко се оставя да ферментира за 7-8 дни при стайна температура и след това се изсипва в бутилки и се пие по 1-2 чаши на гладно всеки ден.
Разбира се, той може да пие през целия ден, тъй като има желание и харесвания.
За тези, които имат проблеми с храносмилането, се препоръчва да не злоупотребяват с тях, защото това причинява диария и тялото може да се дехидратира.
Може би знаете други подправки, които се слагат в сока за по-добър вкус, или други рецепти, бих искал да опитам.
Пожелавам ви добър ден и да увеличите загубата на тегло и особено да сте здрави (osi) това е важно не само за отслабване!
Афродита