Ако в униформения кампус на X-media има Ironman

Темата за спорта е важна за войниците в Бундесвера. Тези, които са във форма, могат да се справят със задачите си по-добре и по-отговорно. С общи и функционално ориентирани спортни тестове, войниците остават във форма и въоръжени за действие.
Но има другари, които доброволно стигат до своите физически и психологически граници. Те показват какво е възможно, ако просто искате и се считат за пример за подражание. Както и двама кандидати за офицери, които се обучават за Ironman. Ironman означава триатлон на дълги разстояния, в който трябва да се овладеят 3,86 км плуване, 180 км колоездене и маратон. Световните първенства се провеждат ежегодно на Хаваите. Европейското първенство ще се проведе във Франкфурт в Ironman Германия.

кампус

Кампусът на X-media попита двамата другари как съчетават подготовката си за Ironman с офицерска кариера. Как тренирате през седмицата, броите ли калориите при всяко хранене? Кои спортни съоръжения използват другарите в университета и тяхното обучение не се пренебрегва?

Събуди ли се любопитството ви и може би бихте искали сами да участвате в триатлон?
Натисни тук

Страхотното ръководство за триатлон за начинаещи
Натисни тук

Четене за планове за обучение, хранене и сътрудничество.
Натисни тук

Какво трябва да ме мотивира да направя триатлон?
Натисни тук