Ако прочетете това, вече няма да пиете лека кола! Начин на живот и тяло Здравословен начин на живот Диетични спортове

Истинската напитка за примамка в диетата е лека кола, която хвърля малко унция вода, нали? Докато стигнете до края на статията, вече знаете, че предпочитате да оставите джак питието на рафта!

Споделете тази статия

Вече знаехме, че в оригиналната кола има много захар, но за щастие не трябваше да се отказваме от вкусния вкус, благодарение на диетичната версия. За съжаление, от сега нататък е по-добре да гласувате за водата, тъй като ново проучване показва, че комбинацията от въглена киселина и подсладител има особено вредно въздействие върху тялото ви!

Експеримент на 2888 души в американски изследователски екип установи, че хората, които ежедневно пият подсладена газирана безалкохолна напитка (главно кола), те са три пъти по-склонни да развият инсулт или деменция в напреднала възраст! Плюс това, вече 3 deci на ден са достатъчни за добавяне, за да направим огромни проблеми от това по-късно! И защо точно тези вкусни напитки създават такъв проблем? Тъй като както въглена киселина, така и изкуствени подсладители са вредни за кръвоносните съдове, комбинираният ефект от двете съдова оклузия може да се развие по-рано. Според Рейчъл К. Джонсън, професор от университета във Върмонт в САЩ, ако някой е на диета, по-скоро ще гласува за негазирана минерална вода или мляко с ниско съдържание на мазнини. Това е доста тъжна новина, така че преди лятото, нали?

---