Ако получите фобия - това са най-често срещаните и стряскащи фобии
Понякога може да изглежда доста смешно от какво наистина можем да се страхуваме ние, хората. Защото това, което е сладък домашен любимец за един от нас, може да предизвика такъв ирационален страх за някой друг, че той вече има сериозни физически и психически симптоми. Така че е време да тръгнете по стъпките на различните фобии и да видите какво представлява това състояние на екстремна тревожност. Присъединете се към нас в това вълнуващо приключение, тъй като ще пуснем няколко нежелани думи за най-често срещаните и в същото време най-изумителните фобии.!
За съжаление фобиите никога не излизат от мода, тъй като на практика са на същата възраст като човечеството. Със сигурност имате познат, който ирационално се страхува от паяци или клоуни например и дори не е трябвало да четете Стивън Кинг (или да видите адаптации на филми от AZ), за да го направите.
Често тези страхове излизат от почти нищо и може да се окаже, че хората с тази конкретна фобия дори не са имали пряк лош опит със страховитото нещо. Като външен човек може да изглежда смешно да видим как нашият колега или приятели се втурват в паника заради привидно безобидно нещо, но истината е, че фобията издържа тялото. Както физически, така и психически. За да разберете защо, струва си първо да се разходите малко около самата концепция за фобия.
Нашето дърво расте фобия?
Въпреки установените стереотипи, фобиите изобщо не могат да бъдат класифицирани като забавни, привличащи вниманието, самодемонстриращи се дейности, тъй като психичните разстройства могат да бъдат диагностицирани [1]. В това число те включват тревожни разстройства. В такива случаи индивидът е обвързан от крайно, ирационално чувство на страх към място, ситуация, обект, човек или дори емоция.
Няма нужда от конкретни опитни причини за тяхното развитие, но висцералният страх просто укрепва пациентите. За съжаление, докато повечето са наясно, че страховете им са ирационални, те не могат да контролират крайните си реакции към страха.
Различните фобии стават диагностицируеми, когато вече са толкова разпространени сред пациентите, че на практика подчиняват живота си на заболяването си. Тоест, те започват да създават изкуствени ситуации, които според тях могат да избегнат страха от фобия.
Този метод на защита обаче може да има и сериозни пречки. Особено когато всичко това означава, че пациентът не е в състояние да си върши работата, започва да се социализира или не напуска дома си за обществено ползване. Това са всички фактори, които доста влошават качеството на живот: не само по отношение на финансите, но и по отношение на разделянето на семейството и приятелствата и силно ограничения начин на живот.
Видове фобии, ако може да не ги познавате
По принцип можем да различим два вида фобии: от една страна, има специфични фобии, които предизвикват у нас ирационален страх от определено нещо, човек или дори животно. Например от вече споменатите паяци или клоуни, но дори балон, крак или гъба могат да ни разтревожат.
Друг вид фобия се нарича сложни фобии и може да бъде свързан със социални взаимоотношения, очаквания, социална тревожност и определени емоции. Такъв е случаят с ирационалния страх от публично унижение, когато някой е толкова стресиран, че трябва да говори пред по-малка или по-голяма тълпа, че или не се заема, или може непрекъснато да кашля срещу кожата на лисицата.
Но също така различаваме агорафобията, която, противно на общоприетото схващане, не се ограничава до страх от открити пространства, а по-скоро до ситуации, при които възможността за бягство става някак трудна: например в тълпа, асансьор или открито пространство, където е трудно да се прикрие.