Ако обичате яйца, опитайте тази диета за 7 дни, минус 10 кг!
Ако искате да отслабнете ефектно и ефективно и дори обичате яйца, тогава тази диета е измислена за вас. Можете да попълните тялото си със здравословни хранителни вещества, да изгаряте мазнини лесно и без да се притеснявате за гладуване. Опитвам!
Също така е много положително в диетата с яйца, че не само ще консумирате, но и косата и ноктите ви ще се подобрят.
Ето примерната диета:
Ден 1, понеделник:
Закуска: 2 портокала, 2 меко сварени яйца, 1 чаша обезмаслено мляко
Обяд: 1 чаша кисело мляко, 300 г варени пилешки гърди
Вечеря: 200 г варено пиле, едно варено яйце, едно портокал
Ден 2, вторник:
Закуска: две меко сварени яйца, 1 чаша вода, 1 лимонов сок
Обяд: 200 г риба на пара и грейпфрут
Вечеря: 3 варени яйца
Ден 3, сряда:
Закуска: две меко сварени яйца, 1 чаша портокалов сок