Ако; наднорменото тегло затваря порочния кръг; т
Разбира се, смеенето заедно е част от групата за самопомощ при затлъстяване. Групата се среща в първия вторник на всеки месец от 19:00 в Църковния образователен център в Marienhospital.
Снимка: FUNKE Photo Services
Гелзенкирхен. Затлъстяване - затлъстяване: Хората, които страдат от него, водят дълга, обикновено цял живот борба срещу него. Група за самопомощ помага.
На масата има чинии с праскови и ябълки с ножове за малка резба. Около 30 жени и мъже на възраст между 20 и 70 години седят около дългата маса в конферентната зала на медицинското училище в Мариенхоспитал. Повечето са с наднормено тегло. Ето защо те са тук. Но от всички хора лидерът на тази група за самопомощ за затлъстяване Петра Вегенер е изключително дребна, както и говорителят на групата Уилфрид Хан. Вече сте претърпели няколко операции, стомашен ръкав или байпас. Вилфрид Хан си спомня: „Не можех да бягам на 200 метра без почивка“.
Отслабването обаче не е лесно дори след операцията. Напротив. Могат да се ядат само много малки количества, така че яденето трябва да бъде планирано. Цяла праскова наведнъж - това не е възможно. Но не бива да ядете и твърде малко - това може да доведе до хипогликемия. Храната остава проблем. винаги.
Всички са преминали дълъг път на страдание
В Гелзенкирхен има няколко групи за подкрепа на затлъстяването. Представеният тук се среща всеки 1-ви вторник месец на Вирховщрасе 118 в образователния център в Мариенхоспитал. Контакт на 0178 695 4439 или 0176 47 909 066.
Информация до други групи за Точка за контакт за самопомощ,
Дикампщрасе 12, GE 9132 810.
Ръководителите на групи са изпитани дълго. Като всички тук, независимо колко килограма слагат на кантара. Една жена се бори с теглото си от детството си, друга, тъй като трябваше да напусне състезателни спортове. Почти всички от тях имат сериозни здравословни проблеми: диабет, високо кръвно налягане, проблеми със ставите. За някои това е резултат от наднорменото тегло, за други именно това е довело до затлъстяване - например Томас фом Фелде (49), който е имал тежки проблеми с гърба след инцидент и след това го е увеличавал все повече и повече. Семейният му лекар го информира за групата за самопомощ.
Всеки е опитвал всякакви диети. С много усилия, разочарование и опустошителни йо-йо ефекти. Това е контур на дум. Ако сте твърде тежки, едва ли можете да спортувате. Бих плувал; но мнозина вече не се осмеляват да отидат до басейна от срам. Без упражнения не се получава със загуба на тегло. Дори радикалната промяна в диетата не може да промени много на определен етап. Много от тях все повече се оттеглят; твърде тесните седалки в киното, театъра и на други места твърде често ги унижават.
Поддръжка и с приложения
Мнозина от групата - но не всички - планират операция в средносрочен план, при която ще имат ръкавен стомах или байпас. За целта обаче те трябва да посетят групата за самопомощ за поне шест месеца, в която освен обмен на опит, има и много съвети относно храненето, спорта, приложенията и възможностите за подкрепа. Лектори от Marienhospital също изнасят лекции тук. Защото групата трябва не само да се оплаква от ограничения, но и да търси изход от дилемата. А здравните осигуровки многократно отказват операции. Имате нужда от подкрепа.