Слънцезащитен крем

Не проверявате срока на годност

Повечето хора не забравят за срока на годност на слънцезащитните продукти. Въпреки това наистина може да се обърка. Ако срокът на годност не е посочен на бутилката, напишете върху нея датата на закупуване на крема и го изхвърлете след една година. Преместете крема далеч от пряка слънчева светлина, тъй като някои от неговите компоненти могат да бъдат унищожени.

Пропускате част от повърхността на тялото

Често хората са невнимателни: нанасят крем върху раменете и гърба си и вярват, че това е достатъчно. За съжаление, с този подход не отделяме време на ушите, клепачите, подмишниците, задната част на врата, подметките и кожата между пръстите - и всички тези частите на тялото също се нуждаят от слънцезащита. Не забравяйте, че устните ви се нуждаят от защита: нанесете балсам за устни със SPF.

Нанасяте малко крем

Учените специално са изследвали този въпрос: повечето хора прилагат 50-80% по-малко крем, отколкото е необходимо за защита. Дерматолозите препоръчват да се прилагат 30 милилитра по цялото тяло и една чаена лъжичка върху лицето.

Нанасяте крема само веднъж

Повечето хора прилагат крема сутрин и вярват, че това е достатъчно за останалата част от деня. Всъщност защитният слой трябва да се подновява на всеки два часа. Освен това ефективността на крема намалява, ако се потите или къпете. В този случай трябва да нанесете отново крема, дори ако производителят обещава, че той е „устойчив на пот“, „водоустойчив“ или „дълготраен“.