Ако ядете много месо, не пречи понякога да ядете аспержи с него! Peak Man

Аспержите съдържат големи количества аспарагинова киселина, която сама по себе си е отлична пречиствател на кръв, алкализатор. Между другото, аспарагинът е протеинообразуваща аминокиселина, която за първи път е изолирана от аспержи.

много

Физиологични ефекти на аспержите

Преди всичко а има лечебен ефект върху бъбреците, но поради високото си съдържание на калий се използва и като естествен диуретик. Непрекъснатото отлагане на пикочна киселина може рано или късно да доведе до нефрит, за който аспержите са отлично противоотрова.

Аспержите са много има добър ефект при ревматични болки и подагра. Консумирането му може да намали и дори да елиминира подаграта с течение на времето. Прекомерната консумация на месо може също да причини отлагането на пикочна киселина в месото в мускулите на тялото, което също периодично стимулира средата му. Аспарагиновата киселина отлично разтваря тези камъни, облекчавайки неприятната болка.

Аспержите чрез пречистване на кръвта в процеса на пречистване едновременно a кожата ви също се почиства.

Изключително богат на микроелементи и витамини, Съдържа калций, фосфор, хром, натрий, калий, бета каротин, желязо, фолиева киселина, ниацин, витамини С, В1, В2 и В6.