Експертът разкрива пет съвета как да преодолеете мързела си - WELT
За всички безделници там да си продуктивна всъщност е доста лесно.
Да лежиш мързелив и да не правиш нищо: Това звучи примамливо, нали? За съжаление е ужасно непродуктивно. Много е лесно нещата да бъдат подредени. Тези пет прости съвета ще ви помогнат.
S Просто се обръщам на стола пред офисната маса. Забийте дупки във въздуха. Преброяване на видове кафе в кухнята. Кой не знае това? Има много начини да не работите дори докато работите. Но това не е всичко - у дома често сте мудни, безволни и мързеливи. Прекарвате цели неделни дни на дивана или в леглото, гледате телевизия и поръчвате храна. Ставате само за момент да отидете до тоалетната или да отворите вратата за доставчика. След това се връща направо под уютното вълнено одеяло.
Но този мързел не трябва да бъде. Кал Нюпорт го доказва. Той е въплъщение на производителността. Нюпорт е доктор по философия в Масачузетския технологичен институт. Освен това е асистент по компютърни науки в университета Джорджтаун и блогър. Играе ли сега Нюпорт в съвсем различна лига? Мисълта ми е грешна. Защото съветите и триковете, които той има в запаса, могат да се прилагат и използват от всеки.
1. Списъците със задачи са лоши!
Кой би си помислил това? Списъците със задачи са лоши, защото не съдържат съществена част от планирането на работата: времето. Списък със задачи е само първата стъпка, втората е добавяне на информация за времето. Те могат да се използват за по-добро планиране на ежедневните цели.
Такъв списък със задачи ви позволява да се справяте със задачи, когато има смисъл. „Когато видите всичко на едно място, можете да правите нещо ефективно всеки свободен час от деня“, каза Нюпорт.
2. Структурирайте ежедневната си работа отзад напред
Моля Какво? Нюпорт препоръчва да се определи краен срок за завършване на работата му. Това означава: Точно тогава сте готови. Нюпорт нарича това "производителност с фиксиран график". Това не само подобрява баланса между професионалния и личния живот, но и можете да се приберете по-рано. И който не иска това?
3. Направете план за цялата седмица
Работа, връзка, семейство, свободно време - и всичко това едновременно? По-добре е да зададете всяка задача на един ден. Според Нюпорт планирането трябва да отнеме само час. Така че може да се направи удобно на сутрешното кафе.
Философът разчита на рутината: "Всеки понеделник си правя план за седмицата. Преглеждам имейлите си, задачите си и календара си. Виждам коя задача най-добре правя в кой ден. След това пиша плана в имейл и си го изпратете. Ето как виждам съобщението през цялата седмица. "
4. Бъдете страхотни в нещата, които правите
Това важи ли и за лежане на дивана или за изграждане на самолети от хартия? Не. Според Нюпорт ние просто казваме „да“ на много неща. Няма значение дали те са наистина важни. Следователно е от решаващо значение строго разделяне. За работата това означава първо да не приемате някои неща. „Аз, аз, аз“: Това не винаги помага.
5. По-задълбочена работа
Според Нюпорт това означава по-малко стаж, повече работа на шефа. Всеки може да пише имейли и да участва в конференции. Дълбоката професия е от полза за компанията и за отделния служител. Това трябва да провери личните му умения. В крайна сметка става въпрос за принципа „предизвикателство и подкрепа“. "Повърхностната работа ви спестява от уволнение. Дълбоката работа ви позволява да се издигнете", каза Нюпорт.