Ако искате да отслабнете, седнете във вана с гореща вода! nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

искате

Идва пролетта, което означава, че не толкова дълго a лятото. И това напомня на хората, че трябва да се съберат малко, що се отнася до телата им. Те полудяват към фитнеса или на открито, за да компенсират всички упражнения, които са пропуснали досега през следващите няколко месеца и вече получават топлината в супер форма.

И не е задължително да се притеснявате толкова много за спорта. Според скорошно проучване на университета Лафборо, къпането в продължение на половин час е същото изгаряме калории, като 30 минути пеша. В експеримента 14 души бяха изпратени на едночасова разходка с велосипед и след това трябваше да прекарат един час във вана, пълна с 40-градусова вода. Резултатът показа, че колоезденето, както се прогнозира, изгаря повече калории.