Акне в л; възрастен 5 причини за обостряне; списание за акне за здраве
Пъпките не са просто нещо тийнейджърско. Много фактори, включително хормоните, могат да окажат влияние върху производството на себум и качеството на нашата кожа.
Акне в зряла възраст е доста често срещан проблем, който засяга много хора, дори тези, които не са го имали като тийнейджър. Ето преглед на най-вероятните причини, които могат да причинят появата на акне върху кожата на възрастни, и някои съвети за справяне с него.
Хормони
Един от най-големите фактори, влияещи върху акнето на всяка възраст, особено при жените, е променливите нива на хормоните в кръвта. Менструален цикъл, контрацептиви, бременност, менопауза ... всяка хормонална промяна може да бъде свързана с връщане на акне. Този дисбаланс причинява свръхпроизводство на себум и масло в кожните клетки.
За някои жени, противозачатъчните хапчета помагат да се балансира производството на хормони мъж и жена. За други хапчето причинява акне. В този случай говорете с вашия гинеколог, за да намерите по-подходящ метод за контрацепция. Можете също така да подготвите кожата си, като ексфолирате и прилагате хидратиращи и успокояващи маски около седмица преди началото на менструацията.
Стресът
Това все още е история на хормоните: когато сме под стрес, тялото ни освобождава кортизол, което увеличава риска от бактериална инфекция в порите на кожата, причинявайки пъпки. опитвам управлявайте стреса си благодарение на доказани методи, като йога, медитация, дихателни упражнения и спорт, което също помага за премахване на примесите, стига да почистване на лицето след изпотяване.