Акне, истинска неприятност
На първо място, трябва да се каже, че гнойните обриви на мастните жлези се лекуват чрез консултация с лекар. Самолечението рискува да влоши ситуацията, вместо да я подобри.
Със собствени средства обаче можем да действаме успешно, за да предотвратим появата на явлението - много често при подрастващите - или да се намесим в ранните стадии и леките случаи - казва Infoniac.
Обърнете внимание на диетата
Често акнето се развива и като реакция на организма, ако му се сервират храни, които не му подхождат. Никой не ви моли да бъдете аскети, но няколко правила не трябва да се пренебрегват.
Едно от решенията е да се откажете, едно по едно, от една категория храна и ако няма ефекти, да се върнете и да се откажете от другите „на опит“. Препоръките включват: пържени храни (сламени картофи), излишни мазнини, мляко и неговите производни, сладкиши, алкохол.
Елиминира токсините от тялото
Най-ефективният начин за елиминиране на токсините е водата. Препоръчва се поне половин литър обикновена вода сутрин, на гладно, половин час преди закуска.
Пийте вода през деня, като препоръчителната доза е два литра на ден, пийте преди хранене, а не след или по време на хранене. Пазете се от газирана вода. Не помагайте.
Обърнете внимание на хигиената на лицето
Акнето идва отвътре, но се подкрепя и от външни фактори: прах, дразнещи прахове, козметика. Чистото лице също поддържа чист тен. Измивайте лицето си няколко пъти на ден със студена или топла вода, без сапун или специални пяни. Сапунът премахва от кожата етеричните масла, от които се нуждае вашата кожа.
Кремът за лице насърчава акнето. Ако все пак сте решили да не го избягвате, потърсете кремове на водна основа, а не такива на маслена основа.
Хигиената на косата е също толкова важна, колкото и хигиената на кожата. Косата трябва да се мие два пъти седмично, в никакъв случай с обикновен сапун. Опитайте прости, леко ароматни, неутрални шампоани. Добрият шампоан не трябва да е скъп.
Избягвайте запек
Акнето често се свързва със запек и ежедневното изхождане може да доведе до неговото премахване. Пиенето на вода на гладно, за което говорихме по-горе, е най-простото решение за правилно прочистване.
Като меко и естествено слабително можете да използвате пюре от спанак и пресни домати. В никакъв случай от консерви.
Витамин А е еликсирът на кожата. В идеалния случай не използвайте хапчета. Този витамин се съдържа в изобилие в моркови, тиква, царевица, домати, броколи, зеле, спанак, кайсии, праскови, портокали, манго, пъпеши.
Изследванията показват, че повечето хора с акне са диагностицирани с недостиг на цинк. Продуктите, съдържащи този елемент, не трябва да липсват в диетата: месо, риба, млечни продукти, яйца.
Ароматерапия
Ароматната терапия е модерна процедура, която се е доказала ефективна при някои форми на акне. Той е естествен антибиотик и антисептик.
Като процедура повърхността на кожата се натрива с разтвор от 10-12 капки масло от чаено дърво в 100 ml вода. Прилага се както превантивно, така и лечебно, но само когато се появи акне. Ако явлението е станало хронично, това вече не помага.
Основно правило
Най-голямата грешка, която води до влошаване и разпространение на болестта, е смачкване, чупене или изстискване на пъпки. Те не трябва да се управляват механично, а само внимателно и търпеливо, както е показано по-горе.
Неспазването на това основно правило може да доведе до образуване на непоправими белези. В резултат на това момичето остава важно за живота. Отива ти?
Ако в изключителни случаи е необходимо обаче да се действа механично, това може да бъде решено само от лекаря и целия танцуващ или от помощния персонал, с който разполага, препоръчително е да се извърши операцията.