Академия в Есен

Нашите хранителни навици играят важна роля в развитието на болести. Свежият зелен зеленчуков сок, заедно с плодове, ядки и семена от природата, е основата за нашето здраве.

Как успявате да включите тези важни храни в ежедневната си диета по вкусен и лесен за използване начин?

Но какво правим с всичките си обичани преди това хранителни навици?

По принцип всичко е позволено. Мярката на всички неща е от решаващо значение.
Има много начини да направим ежедневната си храна по-здравословна.

Франкфурт Одер

От февруари 2012 г. работя като сертифициран превентолог, специализиран в „Диета и упражнения в ежедневието“. През октомври 2013 г. основах „Академия в Есен“. Предлагам различни курсове, индивидуални съвети и подкрепа за всички хора, които се интересуват от здраве, чак до компании, които съзнателно искат да направят нещо за собственото си здраве, за своите деца или за своите служители.

Разработването на идеята и изпълнението на проекта са тясно свързани с личната ми житейска ситуация. В края на деветдесетте години, по здравословни причини, трябваше да променя цялата си диета и по този начин постигнах траен успех, който конвенционалната медицина не беше постигнала с лекарства.

Успях да видя огромния потенциал за насърчаване на здравето, който лежи в латентност в хранителните навици и упражненията в ежедневието. След това постепенно придобих обширни знания и възникна необходимостта да помагам на другите и да подобрявам качеството им на живот.

С раждането на дъщеря ми Нора през 2007 г. животът ми се преобърна. Поради вроденото й увреждане не успях да продължа дългата си кариера като застрахователен брокер. Трябваше да реорганизирам напълно живота ни.

Когато се грижа за дъщеря си, постигнах значително подобрение в нейното положение чрез последователното прилагане на моите знания за храненето и училището за практически упражнения.

Във връзка с все повече и повече инс
Познаването на темата „Собствено здраве и профилактика“ породи идеята да превърна моите знания и практически опит в моя професия. Ето защо учих в Професионалната асоциация на немските превентолози и получих квалификация „Сертифициран превентолог“ в дистанционно обучение през май 2011 г.

„Есен академията“ ви показва вкусни опции, които са лесни за изпълнение в ежедневието. Нека вашата храна се превърне в удоволствие с радост. „Essen akademie“ ви помага да приложите диетичните разпоредби на вашите лекари в случай на съществуващи заболявания, за да подобрите здравето си.

Резервирайте своя готварски курс сега и изживейте вълнуваща, забавна и вкусна готварска вечер със семейството, приятелите и колегите си.

Моите постижения

  • Забавни, приключенски и здравни курсове с приятели, семейство и колеги
  • Изпълнение на събития в дните на здравето
  • Продължаващо образование и др. за детегледачи и възпитатели
  • Фирмен здравен мениджмънт в областта на храненето
  • Преподавател в центъра за обучение на възрастни във Франкфурт (Одер)
  • Индивидуални консултации
  • Измерване на непоносимост към храна с EAV - УСТРОЙСТВО "PORTY-QUICK-CHECK"

Моята препоръка

Един от градивните елементи за здравето е храненето. То трябва да е богато на жизненоважни вещества, прясно, регионално и сезонно приготвено. Прилагането на това в ежедневието често е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Това може да се научи в различни курсове. Желанието за здравословно хранене работи само ако има добър вкус и може да бъде интегрирано в ежедневието. Оставете се да бъдете изненадани от разнообразието от вкусни варианти.

Курсове

Стресова храна - Яжте си устойчиви на стрес

Имате ли много стрес и нямате време за здравословна диета? Излезте от този порочен кръг с много вкусни идеи за ежедневието и по този начин повече сила за деня.

Здравословно хранене в ежедневието - прости, разнообразни и вкусни

Какво представлява съвременната здравословна диета? Как може това да се интегрира в ежедневието, така че да има добър вкус и да е осъществимо по отношение на времето? Изпробваме няколко идеи, така че да ви накара да искате да ги внедрите незабавно в ежедневието.

Леки закуски без съжаление - Захар, сладката опасност

Леките закуски също са част от живота ни. Открийте разнообразни и вкусни идеи за здравословни закуски и се запознайте с различни видове захар и защо внимателното използване на захарта е полезно за здравето.

Суперхрани

Кои храни са суперхрани и какво ги прави толкова страхотни? Какви ползи за здравето ни предлагат? Научете се да се наслаждавате на тези многостранни и вкусни в ежедневието.

Здравословна обедна почивка в офиса/на работното място

Не винаги е лесно да сте в състояние и да сте продуктивни през целия ден. Съществуват разнообразни и вкусни решения за ежедневна работа. Оставете се да се изненадате.

Няма време и все още годни

Коя храна ме прави годна и защо? Изживейте готвене многообразие едновременно. Максимално удоволствие с малко изразходване на време.

Салати да отида

Разнообразието от салати, състоящо се от зеленчуци, плодове, бобови растения, киноа, елда, ядки и семена, е голямо. Запознайте се с този сорт, за да можете в бъдеще да ядете вкусни и жизненоважни вещества в движение и да се справяте с ежедневието в добра форма.

акредитивни писма

От няколко години работя с компании и институции по корпоративен здравен мениджмънт (хранене).

Например с:

  • Държавна служба за социални въпроси и снабдяване във Франкфурт (Одер)
  • Районна служба Beeskow
  • Данъчна служба Франкфурт (Одер)
  • Полиция Франкфурт (Одер)
  • Клиника във Франкфурт (Одер)
  • Съд на Франкфурт (Одер)
  • Фирма "asgoodasnew"

Контакт

Мануела Фримел
Бергщрасе 47
15230 Франкфурт (Одер)
Мобилен: 0177-969 79 86
Имейл: [email protected]

Изберете курса си за готвене или планирайте собствено събитие.
Имате възможност между семинар и a
Събитие за избор на семейство, приятели и колеги.
Очаквам с нетърпение вашите идеи!

Уча:

  • здравословно пазаруване
  • готви здравословно
  • Гответе заедно
  • да се храните съзнателно и здравословно
  • Намалете проблемите с теглото
  • да се чувствате добре чрез диета и упражнения
  • За да вдъхновите децата си за здравословна кухня и упражнения
  • За да мотивирате служителите си във фирмата

Оферта за курса
„Постановка на джентълмени с разлика“
в клас

„Как да се храня, ако имам непоносимост към лактоза“
в клас

"Хранене на мъже" по подходящ начин
в клас

"Вкусна бърза храна в училище!?"
в клас

"Ето как готвите сърцето си здраво"
в клас

„Вегетарианците живеят по-дълго?“
в клас

„Колко здравословна е готовата детска храна?“
в клас

„Здравословна обедна почивка в офиса“
в клас

„Яжте всичко въпреки алергиите!?“
в клас

„Можем ли да се храним здравословно?“
в клас

"Силни напитки за тяло и ум"
в клас

Моля, попитайте за допълнителни курсове по телефона или по имейл.

УЧЕН КРЪГ

Адрес:
Учебен кръг
Дрезднер ул. 29
15232 Франкфурт (Одер)

Цени:
22,50 евро на човек

VOLKSHOCHSCHULE FFO

Адрес:
Колеж
Гартенщрасе 1
15230 Франкфурт (Одер)

Цени:
Можете да намерите цените под бутона за регистрация

Начално училище EHS

Адрес:
Колеж
Валдщрасе 10
15890 Айзенхюттенщат

Цени:
Можете да намерите цените под бутона за регистрация

Мануела Фримел
Бергщрасе 47
15230 Франкфурт (О.)

Следващата информация съдържа изискваната от закона информация, съгласно § 5 TDG, за идентифициране на доставчика на уебсайта на Manuela Friemel.

Отговорност за съдържанието
Мануела Фримел
Бергщрасе 47
15230 Франкфурт (О.)
Тел .: 0177-969 79 86
Имейл: [email protected]

Графично и техническо изпълнение
Seiring Design Advertising Agency GmbH
Йозеф-Гесинг-ул. 10
15234 Франкфурт (Одер)
Телефон: (0335) 66 595 22
Факс (0335) 66 595 29
[email protected]
www.seiring.de

устройства, както и публичното оповестяване на решението е възможно. Исковете за търпимост се обезпечават от съда с глоби до 250 000 евро или задържане до шест месеца. В случай на наказателно преследване съществува риск от лишаване от свобода до 5 години в отделни случаи. Съдебното преследване според правните системи на други държави е възможно и може да има още по-драстични последици.

отговорност
Поради техническите характеристики на Интернет, Manuela Friemel не може да поеме отговорност за пълнотата и коректността на предоставената информация.

Бележки по проблема с външните препратки

Като доставчик на съдържание, Manuela Friemel отговаря за „собственото съдържание“, което предоставя на разположение за използване в съответствие с общите закони. Това собствено съдържание е препратено („връзки“) към това на други доставчици

за да се прави разлика между предоставеното съдържание. Чрез препратката Manuela Friemel предоставя „външно съдържание“ на разположение за използване. Той носи отговорност за това съдържание на трета страна само ако има положителни познания за вас (т.е. също за незаконно или криминално съдържание) и е технически възможно и разумно за него да предотврати използването му.
Кръстосаните препратки обаче винаги са „живи“ (динамични) препратки. Когато то беше свързано за първи път, Мануела Фримел провери външното съдържание, за да определи дали то ще предизвика някаква възможна гражданска или наказателна отговорност. Според закона обаче той не е задължен да проверява непрекъснато съдържанието, към което се отнася в офертата си, за промени, които биха могли да доведат до нова отговорност. Само ако определи или бъде информиран от други, че конкретна оферта, на която е предоставил кръстосано позоваване, задейства гражданска или наказателна отговорност, ще премахне препратката към тази оферта, доколкото това е технически възможно и разумно за нея.

1. Защита на данните с един поглед

Главна информация

Следващата информация предоставя лесен преглед на това, което се случва с личните ви данни, когато посетите нашия уебсайт. Личните данни са всички данни, с които можете да се идентифицирате лично. Подробна информация по въпроса за защитата на данните можете да намерите в нашата декларация за защита на данните под този текст.

Събиране на данни на нашия уебсайт

Кой е отговорен за събирането на данни на този уебсайт?

Обработката на данните на този уебсайт се извършва от оператора на уебсайта. Можете да намерите техните данни за контакт в отпечатъка на този уебсайт.

Как събираме вашите данни?

От една страна, вашите данни се събират, когато ни ги съобщавате. Това може напр. да са данни, които въвеждате във формуляр за контакт.

Други данни се записват автоматично от нашите ИТ системи, когато посетите уебсайта. Това са предимно технически данни (напр. Интернет браузър, операционна система или час на преглед на страницата). Тези данни се събират автоматично веднага щом влезете в нашия уебсайт.

За какво използваме вашите данни?

Част от данните се събират, за да се гарантира, че уебсайтът е без грешки. Други данни могат да се използват за анализ на вашето потребителско поведение.

Какви права имате по отношение на вашите данни?

Имате право да получавате безплатно информация за произхода, получателя и целта на съхраняваните от вас лични данни по всяко време. Също така имате право да поискате корекция, блокиране или изтриване на тези данни. Можете да се свържете с нас по всяко време на адреса, посочен в правната бележка, ако имате допълнителни въпроси относно защитата на данните. Също така имате право да подадете жалба до компетентния надзорен орган.

2. Обща информация и задължителна информация

поверителност

Операторите на този уебсайт се отнасят много сериозно към защитата на вашите лични данни. Ние третираме Вашите лични данни поверително и в съответствие със законовите разпоредби за защита на данните и тази декларация за защита на данните.

Когато използвате този уебсайт, се събират различни лични данни. Личните данни са данни, с които можете да се идентифицирате лично. Тази декларация за защита на данните обяснява кои данни събираме и за какво ги използваме. Обяснява също как и с каква цел се прави това.

Бихме искали да отбележим, че предаването на данни през Интернет (например при комуникация по имейл) може да има пропуски в сигурността. Не е възможна пълна защита на данните срещу достъп на трети страни.

Бележка за отговорния орган

Отговорният орган за обработка на данни на този уебсайт е:

Мануела Фримел
Бергщрасе 47
15230 Франкфурт (О.)

Телефон: 0177-969 79 86
Имейл: [email protected]

Отговорният орган е физическото или юридическото лице, което самостоятелно или заедно с други лица решава целите и средствата за обработка на лични данни (например имена, имейл адреси и др.).

Отмяна на вашето съгласие за обработка на данни

Много операции по обработка на данни са възможни само с вашето изрично съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време. Достатъчен е неформален имейл до нас. Законността на обработката на данните, извършена преди оттеглянето, остава незасегната от отмяната.

Право на обжалване пред отговорния надзорен орган

В случай на нарушения на закона за защита на данните съответното лице има право да подаде жалба до компетентния надзорен орган. Отговорният надзорен орган по въпросите на защитата на данните е държавният служител по защита на данните на федералния щат, в който се намира нашата компания. Списък със служителите по защита на данните и техните данни за контакт можете да намерите на следния линк: Щракнете тук.

Право на преносимост на данните

Имате право да имате данни, които обработваме автоматично въз основа на вашето съгласие или в изпълнение на договор, предаден на вас или на трета страна в общ, машинно четим формат. Ако поискате директно прехвърляне на данните на друго отговорно лице, това ще бъде направено само ако е технически осъществимо.

Информация, блокиране, изтриване

В рамките на приложимите законови разпоредби имате право на безплатна информация за съхраняваните лични данни, техния произход и получател и целта на обработката на данните и, ако е необходимо, право да коригирате, блокирате или изтриете тези данни. Можете да се свържете с нас по всяко време на адреса, посочен в правната бележка, ако имате допълнителни въпроси по темата на личните данни.

Възражение срещу рекламата на пощата

С настоящото възразяваме срещу използването на данните за контакт, публикувани в контекста на задължението за отпечатване за изпращане на нежелани рекламни и информационни материали. Операторите на страниците изрично си запазват правото да предприемат правни действия в случай на нежелана рекламна информация, като например нежелана поща.

3. Събиране на данни на нашия уебсайт

Регистрационни файлове на сървъра

Доставчикът на уебсайт автоматично събира и записва информация в така наречените сървърни регистрационни файлове, които вашият браузър автоматично ни предава. Това са:

  • Тип браузър и версия на браузъра
  • използвана операционна система
  • Препращащ URL адрес
  • Име на хост на компютъра за достъп
  • Час на заявката на сървъра
  • IP адрес

Тези данни не се комбинират с други източници на данни.

Основата за обработка на данните е член 6, параграф 1, буква 1 f GDPR, който позволява обработката на данни за изпълнението на договор или преддоговорни мерки.

4. Приставки и инструменти

Google Web Fonts

Тази страница използва така наречените уеб шрифтове, които се предоставят от Google, за еднакво показване на шрифтове. Когато извикате страница, браузърът зарежда необходимите уеб шрифтове в кеша на браузъра, за да показва правилно текстове и шрифтове.

За тази цел браузърът, който използвате, трябва да се свърже със сървърите на Google. Това дава на Google знание, че нашият уебсайт е достъпен чрез вашия IP адрес. Използването на Google Web Fonts е в интерес на еднакво и привлекателно представяне на нашите онлайн оферти. Това представлява легитимен интерес по смисъла на член 6, параграф 1, буква 1. f GDPR.

Ако браузърът ви не поддържа уеб шрифтове, компютърът ще използва стандартен шрифт.