AK 2011 Gate 20 Last Minute Diet - Dinslaken
До Бъдни вечер остават само четири дни. Най-високата железница за започване на мълниеносна диета, за да се предотврати най-голямата вреда през празниците. Защото според непотвърдена статистика (да кажем само някои американски изследователи, които Springer-Verlag е можел да измисли) всеки германец печели 5 кг за Коледа. Това се дължи на преувеличените шоколадови бомби и роднини, които продължават да сервират нови неща. За да сте добре подготвени и да не бъдете етикетирани с неблагодарност, трябва да отслабнете възможно най-скоро. Колкото е възможно, възможно най-скоро! Ще представя и три диети.
1. Pre-Tox диета
Номерът е много прост: преди партито тялото се детоксикира. Ако преди това напр. Практикувано „Яжте наполовина“, това само отслабва тялото и след първите три песни на компактдиска на Roy Black Christmas падате от краката си. В допълнение, човек би искал да даде истинско удоволствие по Коледа. Алкохол! Penne a la Vodka! Шоколадови бонбони Schnapps!
Как точно действа този пре-токси? Много лесно! Отсега нататък (до Бъдни вечер) живеете и се храните по напълно задушен начин. Пийте много, спи много, малко алкохол. Вместо това, много зеленчуци, плодове и риба. Ако все пак пиете алкохол от натиск от страна на връстници, можете просто да се детоксикирате с боровинки и ананас. Зрънцето след това, така да се каже. Но внимавайте! Punch не се брои!
Забавен факт: коледните фурми са или над или под захар. Оттук и съветът: В зависимост от тялото премахнете или добавете шоколад!
2. Бананова диета
Тази диета е много лесна. както подсказва името. Просто ядете това, с което сте свикнали всеки ден (нездравословна храна и. Да. Бърза храна) и ви е позволено да пиете всичко възможно - дори кола и алкохол в големи количества!
Не просто се шегувам. Има банани. Да. ИЗКЛЮЧИТЕЛНО банани.
Банани за закуска, банани за обяд, банани като лека закуска, банани за вечеря и банани като лакомства преди лягане. Ако изпитвате глад, просто го приемайте. точно: банан. Хей, понякога чаша хладка вода е добре. В крайна сметка и ние искаме да се позабавляваме малко на гладно. Има, разбира се, и ограничения за количеството банани. Пет трайни насаждения на ден определено са твърде много.
Забавен факт: бананите са чудесен начин да смекчите ухапванията от комари.
3. Диета на Беър Грилс
Кой е Беър Грилс? Да приемем, че той е „авантюрист“ със собственото си телевизионно предаване („Човек срещу див“) и с доста необичайните си хранителни предпочитания може да бъде полезен като светкавична диета.
Беър Грилс е известен с това, че не спира пред никаква бъркотия и демонстрира в шоуто си как МОЖЕ да оцелее в екстремни ситуации, ако е готов да се „наслади“ на литри собствена урина и животински отпадъци. Но тъй като искаме да намалим малко предварително за Коледа, човекът е точно. Просто гледайте всички (!) Видеоклипове в YouTube и Ко и никога повече не гладувайте! Поне докато скъпата ми майка не ви покани на вечеря.
Забавен факт: "Доколкото знаем, Беър Грилс никога не се е напикал в тоалетна."