Аюрведични съвети и предимства за грижа за кожата - списание Therapeutes
Грижа за кожата
Аюрведа не разделя грижата за кожата от грижата за красотата. Здравето или болестите на кожата са само част от по-голямата телесна мъдрост. Кожата реагира според избора на храна, храносмилането и метаболизма. Готовността на организма да натрупва или изхвърля отпадъци се отразява на състоянието на кожата, тъй като кожата действа и като отделителен орган, който елиминира отпадъците под формата на пот.
Колкото по-добре човек може да възприеме дисбалансите в дошата, толкова по-добре може да възстанови здравето и естествената красота на менталния телесен комплекс.
Поради огнената стихия при хората с пита, кожата има тенденция да бъде светла и блестяща
Типичната вата кожа е суха, студена и тънка. Тя има много фини пори и е деликатна. Когато тялото има дисбаланс vc1ta, кожата отразява това, с тенденция да бъде груба и суха. Изглежда скучно и жълтеникаво и е склонен към бръчки. Предразположен е към суха екзема, лющене на слоеве и други разкъсвания на кожата. Психичният стрес отключва състояния на вата кожа. Липсата на сън и консумацията на сухи, груби храни могат да влошат кожните проблеми.
Грижата за вата кожа се състои в нейното хидратиране; тъй като е твърде сухо. По възможност типът тяло се нуждае от маслен масаж всеки ден. Той също така се нуждае от смазващи храни като гхи, избистрено масло, както и от сочни плодове и други храни, които балансират vc1ta в диетата. Управлението на притесненията, избягването на запек и спането са едни от превантивните мерки за режима на грижа за кожата на вата.