Аюрведичната тайна за здравословния имунитет Еверест Аюрведа

От гледна точка на западната наука имунитетът е способността на организма да се защитава срещу вредни вещества (антигени), които могат да идват както от външната среда, така и от вътрешната среда на тялото.

Имунната система се състои от левкоцити (бели кръвни клетки), лимфните органи като тимус и костен мозък, където се произвеждат лимфоцитите (вид бели кръвни клетки), както и лимфните възли, далака и лимфната тъкан, която улавя антигените. Днес имунологията е един от най-бързо развиващите се клонове на съвременната биология.

„Ако погледнем знанията за аюрведичната медицина, ще открием, че имунитетът е нещо повече от резистентност. Това е най-дълбоката същност на жизнената енергия на тялото, която не само защитава хората на физическо, психическо и духовно ниво, но и подмладява тялото и увеличава дълголетието и вътрешната реализация.

Основата на имунитета е психосоматичният баланс

Основното и първо изискване за здравословен имунитет е балансът на трите биоенергии на живота (доши) Vata, Pitta и Kapha. Всеки човек се ражда с уникално съотношение на тези три енергии, които са присвоени на петте елемента (Вата - въздух и етер, Пита - огън и вода, Кафа - земя и вода). Тази първоначална първоначална конфигурация, която определя физическия ни вид, както и умствените ни наклонности и наклонности, възниква по време на зачеването според съотношението на дошите в женското яйце и мъжката сперма и се нарича пракрити. Поради външни и вътрешни фактори този баланс и първоначалното съотношение на доша се отклоняват по време на живота и се формира действителното състояние или викрти.

Ако живеем в хармония с нашите уникални характеристики и следваме подходящ и здравословен начин на живот, храним се правилно и култивираме здрави междуличностни отношения, тогава балансираният дял на дошите ще подобри правилно физиологичните функции и метаболизма на тялото, включително психическото и емоционалното здраве Влияние и форма по някакъв начин. В резултат на това тъканите на човешкото тяло се подхранват редовно и адекватно и в самия край на процеса на подхранване на тялото се формира свещената сила на имунитета, който според Аюрведа се състои от трите фини енергии Аджас, Теджас и Прана.

Седемте тъкани на тялото - подхранване на тялото

Следователно, ако разберем естествената си конституция и се отнасяме към тялото си в съответствие с нея, стабилният метаболизъм, основан на здравословни нива на храносмилателния огън (Agni), ще бъде в състояние да трансформира храната и възприятията, които идват отвън, във функционални и повдигащи елементи. трансформираме нашето тяло.

Аюрведа прави разлика между седем телесни тъкани (dhatus), които изграждат човешкото тяло. След първите пет дни от храната, която ядете, се образува безцветна течност, наречена плазма (rasa), от която след пет дни се образува кръв (rakta) и след пет дни мускули (mamsa) ), след това мастна тъкан (Meda), кости и стави (Asthi), от костния мозък, след това нервна тъкан (Majja) и накрая, след още пет дни, мъжката и женската репродуктивна тъкан (Shukra/Arthava). Целият процес на хранене отнема 35 дни, след което се формира оджас, фината жизнена същност на тези седем телесни тъкани.

Фините вещества на имунитета - оджас, теджас и прана

Ojas, Tejas и Prana са по-фините есенции на трите биологични енергии (Doshas) Vata, Pitta и Kapha и трябва да съответстват на оптималното им съотношение според индивидуалните Prakrti.

Ojas е чистата същност на Kapha Doshas, особено елементът на водата.
Tejas е чистата същност на Pitta Dosha, особено стихията на огъня.
Праната е чистата същност на Вата Доша, особено етерният елемент.

Аджас - най-дълбоката тайна на имунитета

Ojas е живо протоплазматично вещество, което е в основата на физическия имунитет на всяка клетка и защитава целостта на индивида. Образува се от последната (репродуктивна) тъкан на (Shukra/Arthava) и съдържа всичките пет основни елемента. Той преминава през сърцето, циркулира около тялото и поддържа естествената устойчивост на всички тъкани. Оджасът също съдържа множество хормони и следователно поддържа хормоналния баланс. Когато потокът на оджас около тялото спре, тялото значително отслабва. Някой, който има силен оджас, рядко се разболява.

Прекомерното стимулиране на сетивата и активен интимен живот, интензивно разочарование, забързан начин на живот и стрес отслабват оджата и това позволява на отрицателните енергии да проникнат по-лесно в нашата система и да създадат дисхармония. Колкото по-слаб е оджасът, толкова по-малко устойчивост имаме на стресови фактори. Ако силата на храносмилателния огън (агни) също е недостатъчна, има прекомерно натрупване на токсини, които отслабват образуването на тази същност и по този начин намаляват устойчивостта на имунната система. Намалената аджа също води до болка в гърдите, сърцебиене, задух, дехидратация, загуба на мускули, загуба на кост и рак.

На психологическо ниво Ояс предава способността за състрадание, любов, мир и творчество. Упражненията за медитация и дишане (пранаяма) укрепват силата на оджа и я трансформират в духовна енергия, която създава аурата. Това състояние на психическо спокойствие без преценка, без изисквания или стрес носи психическа стабилност, енергизира тялото и събужда силата на душата. Човек със силна оджас има светли очи, успокояваща усмивка и силен имунитет.

Tejas - принципът на биологичната интелигентност

Tejas е енергията на биологичния интелект на всяка клетка в тялото. Представлява вътрешна светимост и външно излъчване. Това е горящ пламък на вътрешна светлина, топлина, храносмилане, метаболизъм, интелигентност, движение и динамичната енергия на човешкия живот. На външното ниво той представлява топлината и излъчването на слънцето.

Tejas контролира метаболизма чрез ензимна система и контролира превръщането на хранителните компоненти във фина тъкан. По същество това също е енергийно вещество от топлинно обработена храна, което е по-нежно, по-леко и по-лесно за храносмилателния огън. Топлата вода има почистващ и детоксикиращ ефект върху храносмилането. Студената вода създава токсини и отслабва храносмилателния процес. Поради това е много по-трудно да се получат трите същности на живота (Ojas, Tejas и Prana) само от диета със сурова храна.

Недостигът на тежас води до свръхпроизводство на нездравословни тъкани, които причиняват растеж на кули и предотвратяват потока на пранична енергия. Горещи, пикантни и жилещи вещества или нездравословен начин на живот и употребата на вредни вещества увеличават тежасите непропорционално, което води до изгаряне и загуба на ояс.

На духовно ниво Техас е горящият пламък на чистата интелигентност, която трябва да се поддържа чиста от чист ум, отворено сърце и хармоничен живот. Благодарение на Ояс човек може да изпита силата на собствената си вътрешна светлина.

Прана - основната жизнена енергия

Праната е водещата жизнена енергия, отговорна за функционирането на дихателната и кръвоносната системи, заедно с опорно-двигателния апарат и сензорните функции на тялото. Той е движещата сила на висшите мозъчни дейности (памет, мислене, емоции), сърдечно-съдовата система, особено сърдечните дейности, и оксигенацията на телесните тъкани и отделните клетки. Праничната енергия също запалва централния телесен огън (Агни).

Прана контролира биологичните функции както на ojas, така и на tejas. Получаваме го от атмосферата, от храната и от водата. Докато дишаме, то веднага прониква в нас. Попълва се с диета и течности въз основа на приема, особено в тънките и дебелите черва. Когато белите дробове и чревния тракт са отслабени, тялото не може да получи достатъчно прана и човек губи жизнена енергия.

Дъхът влияе на хармоничната връзка между рационалната мъжка и интуитивната женска енергия под формата на редуващи се вдишвания и издишвания през дясната (мъжката) и лявата (женската) ноздра. Следователно равномерният и спокоен ритъм на дишане е важна помощ за съзнателния контрол на нашите емоции и мисли, както и за задълбочаване на духовното осъзнаване.

Болести на ниво оджас, теджас и прана

И трите вещества (прана, теджас, оджас) също се намират в сърдечната чакра и проникват едновременно в цялото тяло и ума. Когато Вата Доша се отклонява, Аджас започва да изсъхва твърде много. Настъпва загуба на тегло и се развива синдром на хронична умора.

В случай на силно увеличена Pitta Doshas, Tejas може да се увеличи, което буквално може да изгори имунната система. В този случай се развиват тежки така наречени автоимунни заболявания, при които клетките на тялото започват да произвеждат антитела, които унищожават на пръв поглед здрави клетки, както в случая с болестта на Bechter или Crohn, подагра, ревматична треска, множествена склероза, псориазис, дерматит или синдром на Рейно.

Когато потокът от оджас е блокиран от натрупаната капха доша, се появяват чувство на скованост, тежест на крайниците, подуване на ставите или липоми, заедно с развитието на диабет, затлъстяване, висок холестерол и високо кръвно налягане. Може да се появи и глаукома.

Обновяването на жизнената енергия

За здравословен имунитет силата и балансът на фините енергии Прана, Тежас и Аджас са също толкова важни, колкото и индивидуалният баланс на Вата, Питта и Капха. Здравословното състояние на тези основни енергии позволява на тялото да се изправя срещу увреждания на физическо и психическо ниво, като същевременно непрекъснато подмладява отделните тъкани и техните физиологични функции, както и допринася за дълголетието.

Традиционният аюрведичен препарат Chyawanprash, билков лек на основата на небесния плод Amla или Amalaki, избистрено масло (гхи), мед и десетки аюрведични билки, които се добавят към сместа на различни етапи от подготовката, помагат за възстановяването на тези три жизнени енергии да се поднови. Допълнителни са мляко, гхи, мед, шафран, ориз, бадеми, стафиди и аспержи.

Аюрведичният препарат Chyawanprash укрепва имунитета

Chyawanprash е подхранващо сладко на растителна основа, което е известно в аюрведическата медицина като „еликсирът на живота“, поради своите съживяващи ефекти. Състои се от уникална комбинация от билки, които със своите антиоксидантни свойства благоприятстват здравето на стомаха и червата, оптималното функциониране на имунната система и сложната жизненост на телесните тъкани.

Древна легенда разказва, че в древни времена мъдрецът Chyawan е възстановил младостта и здравето си, като е погълнал плода amla в комбинация с други билки и след това е доживял до дълбока старост. Така е създаден този необикновен еликсир, наречен Chyawanprash.