Аюрведа, контролираща мозъка за отслабване Defimedia
Приемането на идеалния подход за отслабване идва от ума на стоманата, казва д-р Gyaneshwarsing Guddoye, натуропат и аюрведичен лекар. Според него е възможно да се постигне това чрез медитация, като се консумират аюрведични растения и преди всичко с воля.
Намирането на правилния начин на живот и правилния начин на действие помага в борбата със затлъстяването. Преодоляването на това зло обаче е препятствие. За борба със затлъстяването д-р Gyaneshwarsing Guddoye съветва самоконтрол.
„За да контролирате ума си, е необходима воля. Тук влизат Аюрведа и Йога. Няма да съветваме хората да спортуват или да спазват диета. Защото това са палиативни мерки. Аюрведа и йога осигуряват дългосрочна промяна. Те позволяват на човека да контролира ума си и да го укрепва, за да получи задоволителни резултати “, посочва той.