Интернистите измерват правилно кръвното налягане онлайн
Патенти с високо кръвно налягане и по принцип всички хора над 50 години трябва да измерват редовно кръвното си налягане у дома. Експерт от Германската лига за хипертония обяснява какво трябва да се вземе предвид.
Високото кръвно налягане често води до сърдечно-съдови заболявания: около 50% от инсултите и инфарктите са причинени от него. Навременното и ефективно лечение на високо кръвно налягане с намаляване само на няколко милиметра Hg може значително да намали риска от тези вторични заболявания. Поради това е важно да се регистрира реалното ниво на кръвното налягане възможно най-точно. „По-специално, когато правите измервания в лекарския кабинет, не е възможно да се събират максимално точни стойности на кръвното налягане“, обяснява проф. Д-р. мед. Бернд Санер, член на борда на Германската лига за високо налягане e.V. „Това е случайно измерване на кръвното налягане, което се извършва само в няколко момента от времето.“ Трябва също така да се има предвид, че пациентите в лекарския кабинет могат да имат различни стойности на кръвното налягане, отколкото у дома. „Ако те са по-високи при лекаря, се говори за хипертония на бялото палто; ако са по-ниски, има маскирана хипертония “, обяснява експертът.
„Следователно засегнатите и по принцип всички хора над 50-годишна възраст трябва да измерват редовно кръвното си налягане у дома“, съветва проф. Санер, главен лекар и медицински директор на медицинската клиника на болница Agaplesion Bethesda Wuppertal gGmbH. Използват се предимно автоматични системи за измерване на кръвното налягане, тъй като те все повече се използват в болници, медицински практики, клиники за рехабилитация и домове за стари хора. „Неправилното измерване е голям проблем тук“, казва експертът. „Вместо да подкрепят лечението, неправилните стойности за самоизмерване биха могли да предотвратят успешна терапия.“ Следователно е от съществено значение да се гарантира, че условията на измерване са правилни. „Ако спазвате няколко правила, измерването на собственото Ви кръвно налягане не е трудно“, подчертава проф. Санер. „Това включва например измерване в спокойно състояние, докато седите и правилния размер на маншета за кръвно налягане.“ Докато стойността на кръвното налягане под 140/90 mmHg се счита за нормална за случайно измерване на кръвното налягане при лекаря, граничната стойност за самоизмерване на кръвното налягане е 135/85 mmHg.
Измервайте правилно кръвното налягане - ето как работи:
· Винаги измервайте по едно и също време сутрин и вечер.
· Измерването трябва да се извършва само след пет минути спокойно седене в спокойно състояние.
· Околната среда трябва да е спокойна, да не кръстосва крака.
· Поставете ръката за измерване на масата.
Долният ръб на маншета за кръвно налягане на монитора на горната част на ръката трябва да завършва на 2,5 см над изкривяването на лакътя (маншет на нивото на сърцето). Важно е да се уверите, че маншетът за кръвно налягане е с правилния размер: Ако е твърде малък, стойността на кръвното налягане ще бъде твърде висока.
· Когато измервате с апарат за измерване на кръвно налягане, важно е да се гарантира, че измервателният маншет е на нивото на сърцето.
· Ако стойностите на кръвното налягане са различни в двете ръце, се прилага по-високата стойност на кръвното налягане.
· Повторните измервания трябва да се извършват най-рано след половин минута. Препоръчват се две последователни измервания, като второто, обикновено по-ниска стойност, се брои.
· В случай на сърдечни аритмии, проверете дали използваното устройство предоставя надеждни стойности и следователно може да се използва.
· Трябва да се използват само валидирани апарати за кръвно налягане. Особено се препоръчват устройства, които имат печата за одобрение на Германската лига за хипертония.
Правилно проведеното измерване на кръвното налягане в домашната среда може значително да подобри ситуацията с доставките: „Колкото по-точни стойности са на разположение на лекаря, толкова по-ефективно той може да проектира терапията“, обяснява проф. Санер. "В допълнение, неоткритото преди това високо кръвно налягане може да бъде установено своевременно, което намалява риска от вторични заболявания на сърдечно-съдовата система."