Аюрведа - ключът към здравето; ) Журнал на предната камера
„Mens sana in corpore sano“ е глупава максима. Здравото тяло е продукт на здрав ум. (Джордж Бърнард Шоу)
Естествената медицина ни изненадва всеки ден с нови и нови тайни, много полезни за здравословния живот. Всички знаем, че човекът и природата са във взаимозависима връзка, така че всяка положителна или отрицателна промяна в околната среда влияе пряко върху човешкото тяло. Или за да не изпаднем в едната или другата крайност, имаме нужда от баланс. Така възникна принципът Аюрведа.
Знаете ли, че Аюрведа = традиционна индийска медицина?
Етимологично Аюрведа се превежда като „наука за живота“, цялостна, цялостна наука, която има за цел да лекува физически, духовни, емоционални и психични разстройства. Произхожда от свещените текстове на Vades, като сложна и вечно валидна наука.
Балансът е думата, която най-добре определя този принцип, тъй като Аюрведа твърди, че трябва да има непрекъснат баланс между тяло, душа, дух и цялата Вселена. Вселената се състои от земя, въздух, огън, вода и етер. Научих това в училище, нали ?! Но хората също имат трите доша *, Вата, Кафа и Пита, заченати от комбинацията от два свещени елемента:
- Земята се сляла с водата и те се образували Кафа Доша,
- от Вода и Огън се роди Пита Доша,
- и от въздуха и етера се получи Вата Доша.
AYURVEDA разглежда трите DOSHA като съществени елементи на справка и анализ за всички части на тялото. Всички са във всеки от нас, в различни форми, уникални, свързващи се с Вселената.
Всяка доша заема ядро в тялото и отговаря за определени органи и енергии. Балансът, предоставен от дошето, винаги се колебае около перфектната, нематериална точка на равновесие, чрез разстройството, от което произтичат привързаностите.
Когато говорим за Вата, играе важна роля за нормалното функциониране на пикочния мехур, дебелото и тънкото черво, ректума и костите. Вата управлява движенията, емоциите, задържането и елиминирането на водата, клетъчната, сензорната и умствената поддръжка.
Пита, втората доша, той се намира в долната трета на храносмилателния тракт, като има интензивна връзка с дванадесетопръстника, тънките черва, пъпа, кръвта, кожата, но и с очите. Той управлява метаболитните, храносмилателните, пигментациите на кожата и термичните процеси, като полага специални грижи за контрол на емоциите и балансиране на биоенергийното поле на човека.
капха има тесни връзки с шията, панкреаса, малките стави, гърдите и стомаха, допринасяйки за растежа, регенерацията, стабилността и хармоничното развитие на тялото, физическата издръжливост, поддържането на нормално телесно тегло и не на последно място външния вид на кожата.
Чрез определяне на пропорциите на трите доши в тялото ви, лекарят ще може да ви предпише подходящо лечение, което включва по-специално подходяща диета, почивка, упражнения и, разбира се, упражнения за релаксация. И когато казваме диета, разбира се, имаме предвид консумацията на някои растения, особено под формата на инфузия, която ще донесе на организма необходимия баланс, като аювитални инфузии от растения. Препоръчително е те да се пият през целия ден, на малки глътки, за да стимулират метаболизма и да подпомогнат обмена на течности в тялото. Билковите инфузии Ayuvital допринасят за енергизиране, хармонизиране на жизнените функции, по-добро храносмилане и регенерация на клетките.
В дългосрочен план този навик води до здраве на желязо и силна и балансирана връзка между тялото и душата. *динамични биологични и духовни принципи или сили, които насочват дейността на тялото;