Почистването на дебелото черво уврежда чревната флора устойчиво - здравословно с червата
Препоръка за книга
Почистването на дебелото черво причинява трайно увреждане на чревната флора
Всяка форма на прочистване на дебелото черво, независимо от клизмите или с помощта на лаксативи като глауберова сол, значително уврежда чревната флора. Следователно всякакъв вид "прочистване на дебелото черво" трябва да се избягва, когато е възможно. Ако е необходимо прочистване на дебелото черво преди колоноскопия, тогава микробиомът трябва да бъде възстановен, като се вземат пробиотични бактерии и пребиотични фибри.
Нашите черва представляват най-богатия на видове и гъсто населен биотоп на земята. Разнообразието, т.е. появата на множество различни микроорганизми, е важен маркер за здравословното черво, тъй като полезните чревни бактерии "се грижат" за здравето на червата, чревната лигавица и Чревна бариера и използват несмилаеми фибри едновременно. Следователно „шлаките“ и „отпадъчните материали“ не се произвеждат в здраво черво.
Червата не е дренажна тръба
Въпреки това упоритата мисъл продължава, че червата е един вид „дренажна тръба“, която трябва да се промива редовно, за да функционира или да остане здрава. За това прочистване на дебелото черво се препоръчват лечения със сол на Glauber (Glauber's), хидротерапия на дебелото черво, напояване на дебелото черво или други видове клизми. Но настоящите проучвания показват, че това причинява трайно увреждане на микробиома. Ако нашите помощници имаха глас в червата си, те щяха да крещят на глас за помощ, защото тази форма на „чревна грижа“ обърква живота в храносмилателния тракт. Това може да се сравни с апартамент, който е "подреден" с помощта на миячка под налягане. След това състоянието на стаите не е по-добро, но обзавеждането е износено и мебелите и килимите трябва да се купуват нови. Подобна е ситуацията и в червата, които трябва да се „почистят“ с помощта на лаксативи и изплаквания.
Почистването на дебелото черво има също толкова негативни ефекти върху чревната флора, колкото и продължителната антибиотична терапия. Защото - подобно на антибиотиците - лаксативите и напояването на дебелото черво не правят разлика между приятел и враг и унищожават добрите, както и лошите микроби.
Изчерпване на микробиома
По време на прочистването на дебелото черво не само остатъците от изпражненията, но преди всичко огромните количества здрави бактерии се измиват с течността. Тогава могат да бъдат намерени промени в много различни бактериални щамове в червата. В едно проучване може да се покаже, че малко след изхвърлянето със сол на Glauber или полиетилен гликол (PEG) броят на микробите е намалял с 31 пъти (!). При всеки пети човек промените в чревната флора бяха толкова изразени, че индивидуалният състав на чревната флора, характерен за всеки човек, беше поне временно напълно унищожен.
Малко след прочистването на дебелото черво ще откриете значително по-малко от добрите и полезни Bacteroidetes, Bifidobacteria, млечнокисели щамове и други представители, щадящи червата. Но протеобактериите и ентеробактериите се увеличават. Това съзвездие превключва всички лостове на възпалението в червата. И ако чревната флора не се възстанови бързо, тези промени благоприятстват затлъстяването, синдрома на раздразнените черва, хроничните възпалителни заболявания на червата и евентуално алергии, автоимунни заболявания и други възпаления в тялото. Защото не само остатъците от изпражненията, но преди всичко огромните количества здрави бактерии се измиват с течността. Това води до отрицателни промени в много различни бактериални щамове в червата.