Аюрведа - йога медия

йога

Аюрведа е лечебна система с хилядолетна история. Той разглежда тялото като цяло и съответно определя истинската причина за телесния дисбаланс. Въз основа на неговите учения всеки може да се излекува сам.

Аюрведа първо определя нашата форма ([dosa]?) И след това разглежда в кой психофизиологичен тип се вписваме ([Vata]?, [Pitta]?, [Kapha]?).

Западните хранителни навици разчитат главно на лабораторни анализи, като всички се въртят около мазнини, протеини, въглехидрати, калории, витамини и минерали. В областта на консултациите по хранене и начин на живот Аюрведа не изхожда от симптомите, а от пациента, диагностицира основния си тип тяло и определя причината за дисбаланса, т.е. отклонението от типа на тялото при раждането. Следователно целта му е да възстанови равновесието при раждането.

Аюрведа е древна, хилядолетна, може би най-старата езотерична лечебна система и практическа наука, според която всеки може да се излекува, ако разбере собственото си тяло, неговите нужди. Ако се храните според собствения си тип тяло, ще останете здрави. Основната структура на индивида остава непроменена през целия му живот, защото е генетично обусловена. Ако се подчиняваме на тенденциите, с които сме родени, можем да коригираме дисбалансите си с минимални усилия и да предотвратим появата на нови.