Аюрведа да знае всичко за аюрведичното лечение - Elle
Тази традиционна индийска медицина, която обещава да намери баланс и благополучие, ни вдъхновява. Аюрведа, ами ако започнем ?
Аюрведа идва при нас от много отдалеч, тази „наука за живота“ е родена преди пет хиляди години в сърцето на Индия. Призната от Световната здравна организация от 1982 г. като традиционна медицина, практикувана в Индия в болници и преподавана в университети в Англия, тази практика има за цел да запази физическото, психическото и емоционалното равновесие. Излизането от ежедневието със сто мили в час за аюрведично лечение, продължаващо няколко дни или дори няколко седмици, наистина ви позволява да се свържете отново със себе си.
Опитът привлича все повече западняци, много екстравагантната Анна Дело Русо от "Vogue" Япония, начело, която между две модни седмици ще се подмлади в аюрведичния здравен курорт Somatheeram в Керала, Индия. В тази аюрведическа „болница“ срещаме клиентела от цял свят, мъже и жени от всички възрасти, в търсене на благополучие. Аюрведичното излекуване е обещание за детоксикация без страдание. Отърваваме се от болестите си, коконираме се в ултра-дзен среда, докато се наслаждаваме на топлината и екзотиката. Идеалното уелнес уравнение за възприемане на нови дългосрочни навици.
Аюрведично лечение в Индия
Поради тропическия си климат и богатата си растителност (безкраен източник на лечебни билки), Керала, в югозападната част на Индия, е привилегированото място за аюрведични лечения. Срещаме западни туристи, но и индийци от големи градове. Ако Аюрведа традиционно се практикува с медицински цели в болниците в цялата страна, тези лечения имат за благосъстояние благосъстоянието. Всичко започва с консултация. Вземане на пулс, наблюдение на езика, морфология, кожа, подробен въпросник за навиците, качеството на съня, храносмилането, хранителните предпочитания, душевното състояние, ежедневните заболявания ... Цялата тази информация позволява на лекаря да определи доша профила на човека, по-скоро vata-pitta или pitta-kapha например, и нейните дисбаланси. В зависимост от ситуацията се създава персонализирана програма от няколко дни с масажи, лечения и лекарства. Маслата, тези от сусам или кокос, използвани за масажи, се вливат в растения, също избрани според профила на индивида. Подобно на диетичните препоръки, храните и подправките, които могат да повлияят на баланса на дошите.
След това всеки ден се развива по един и същи начин: сесия за медитация, уроци по йога, ястия (способни да превърнат най-големите фенове на бургерите във вегетарианство, толкова вкусни са) измити с „билкова вода“ и, разбира се, масажи и лечения. отговорен за стимулирането на мармата, енергийните точки на тялото и детоксикацията на тялото. В програмата: известната широдхара, капеща струйка масло по челото; абхянга, масаж на тяло с масло; dhanyamla dhara, гореща вода, вливана със специфични растения и излята върху тялото с редовна скорост, или тирумален масаж chavutti, извършван с крака ...
Също така от съществено значение, детоксикацията, токсините се считат за източник на болести и умора. Следователно ще имаме право на тарпанам, почистване на очите с капки, насям, въвеждане в носа на масло с лечебни растения или дохопанам, нанасяне на пари върху растенията в ушите. И след няколко дни лечение с виречана, тоест прочистване от растения, което напълно прочиства червата и детоксикира черния дроб и жлъчния мехур.
По време на първите дни от лечението може да получите главоболие, голяма умора, често свързана с мобилизирането на токсини, активирането на кръвообращението, просто промени в навиците. Масажите също могат да изненадат. Много различни от техниките, практикувани във Франция, те са едновременно по-динамични и по-обгръщащи. Чувствате се като бебе в ръцете на масажистката. Абсолютно антистресова регресия, както се вижда от този курсист: „Това много„ майчинство “на майката е наистина добро, защото е напълно необичайно за възрастните от Запада. Чувстваме абсолютна доброжелателност. "