Аюрведа - Аюрведа тип Вата

този начин

от Парвати Рут Бурбах

ТИПЪТ ДДС

VATA е принципът на движение в човешкия организъм и се състои от елементите етер и въздух. VATA е тясно свързана с нервната система. Неговият принцип е мобилността, а основната му седалка в тялото е под пъпа в областта на дебелото черво. Всичко, което се движи в нас, се определя от VATA, включително движението на дишането, храносмилането, метаболизма и мислите.

VATA отговаря за следните аспекти

  • Движения в телесните клетки и червата
  • Контрол на растежа
  • Регулиране на дейността на ума и всички сетивни органи
  • Контрол на другите две доши

Можете да придобиете допълнителни знания за дошите в семинар по Аюрведа.

Елементът етер означава липса на съпротива и е свързан със слуха, по този начин с ухото, но също така и с езика и по този начин с езика. Елементът въздух означава разширяване и движение. Усещането за допир, като по този начин кожата и ануса, са му възложени.
Можем да разпознаем и локализираме VATA Dosha в тялото си чрез свойствата студено, сухо, грубо, фино, бързо, твърдо и напукано. Когато преобладава VATA Dosha, кожата е суха, ръцете и краката често са студени, метаболизмът и начинът на говорене са бързи и косата е наред. На психологическо ниво VATA се определя от фино възприятие, както и от бързи и непостоянни последователности на мислите.

Типът VATA е ентусиазиран, жаден за знания, обича да пътува и има отвращение към студеното, ветровито време. Желанието да промените нещо, да тръгнете по неизследвани пътища и да придадете на живота нов смисъл идва от активната и положителна сила на VATA.

Ако тази енергия на VATA е поляризирана отрицателно, недоволството, безнадеждността и липсата на смелост пречат на новото начало. Хората са недоволни от старата си житейска ситуация и не могат да намерят осъществим начин за въвеждане на новото.

Ако делът на VATA е твърде висок, човек винаги е нащрек, лесно губи целта и често не може да реши кой път е най-добрият. Започвате всичко с голяма еуфория, но след кратко време интересът отшумява и започвате да скучаете.

Лайтмотивът от типа VATA е „променлив“. VATA ръководи останалите доши. Винаги, когато една доша не работи, VATA е първата и причинява ранните стадии на заболяването. Може да заблуди останалите доши да повярват, че PITTA или KAPHA създават проблема. VATA е царят на дошите; ако е в равновесие, обикновено е и PITTA и KAPHA. VATA е основата за нашето чувство за баланс, следователно балансът на тази доша е жизненоважен.

Ако сме или нашите доши са в баланс, ние сме много по-възприемчиви към положителните чувства. Начинът, по който мислим и чувстваме, се влияе от настоящата ни доша. Всички наши емоции и поведение могат да бъдат проследени до нашата конституция.

  • положителен: Лекота, жизнерадост и радост, бдителност, яснота, креативност
  • отрицателен: Страх, мъка, тъга, несигурност, депресия
  • Полезно с твърде много вата: Редовно ежедневие, затопляне на хранене, малко сурова храна, масажи, вани
  • Хранене:Намаляване на вата: сладко, кисело, солено, Увеличаване на вата: лют, горчив, тръпчив

Статия от Парвати Рут Бурбах, учител по йога и сертифициран аюрведа терапевт, Унтер ден Айхен 22, 56470 Бад Мариенберг.