Аюрресурси - хранителни съвети

Хранителни съвети

Какво можете да очаквате от хранителни съвети според Аюрведа?

хранителни

Целта на аюрведа консултацията е да ви помогне да намерите ефективни начини за поддържане или възстановяване на баланса на тялото, ума и духа.
Заедно разработваме какво означава здравето и благосъстоянието за вас.

Подкрепете общото си здраве с инструменти от системата на Аюрведа, включително препоръки за диета и начин на живот, които са съобразени с вашата Dosha.

• Поддържайте здраве с препоръки за лична диета
• Открийте техниките за хранене, за да увеличите храносмилателната си сила
• Култивирайте здравословни навици

• Създайте личен ежедневен саморежим
• Намалете стреса с прости аюрведични съвети за начина на живот
• Успокойте мислите си
• Подкрепа за умствена яснота и самочувствие

• Почитайте мъдростта вътре
• Приемете себе си
• Намерете мир

• Доша анализ
• Диета и препоръки за упражнения

Първоначалната консултация обикновено се състои от две отделни срещи. Първа среща за инвентара и първи препоръки (около 60 минути). След това ще създам индивидуален план за вас, който ще обсъдим при втора среща (приблизително 45 минути). Заедно 140 швейцарски франка