Айкидо във Фелбах
Отдел на TSV Schmiden, член на Aikikai и FABW.
В мрежата
литература
В следващите две книги Мицуги Саотоме обясни естествените принципи на айкидо много ясно и с много примери и илюстрации.
Името Айкидо може грубо да се преведе като „пътят (DO) към хармонията (AI) с жизнената сила (KI)“, при което и трите компонента на името, както често се случва в източните езици, имат сложно значение.
Това бойно изкуство не е просто колекция от бойни техники. Дори повече от други, не може да се разбере без идеите, философията.
И тези принципи са не само подходящи за практикуване на бойни техники - те могат да се прилагат и в други сфери на живота, навсякъде, където възникват конфликти и трябва да се разрешават при взаимодействие.
Принципите в детайли
Хармония (Ai)
Любовта към другите хора (включително нападателя) ни предпазва от мисли за отмъщение - в битката айкидоката мисли и за защитата на нападателя. Нападателят не се разглежда като враг, който трябва да бъде унищожен, а като грешен, на когото помагаме да се върне по правилния път.
Следователно тренировките по айкидо се провеждат в спокойна атмосфера, без агресивност и ненужна конкуренция.
Жизнена сила (Ki)
Известен също като Чи (Чин.), Мана или Прана. Той символизира потока на енергия във всичко живо, в естествените процеси. Целта на Айкидо е да върне баланса на нарушения от агресията поток на Ки.
Ки е силно свързан с дъха. Следователно дихателните упражнения са важна част от тренировката.
Ки е често срещана причина за неразбиране. Това не е мистериозна магическа сила. Айкидока се научава да усеща и фокусира жизнената сила, намираща се в него и около него, подобно на това как лещата може да фокусира слънчевата светлина, за да запали огън.
Пътят (четвъртък)
В контекста става въпрос за житейския път. В Азия животът се разбира като нищо статично, като състояние, което започва с раждането и изведнъж завършва със смърт, но като дълъг процес, сравним с дълъг поход, с работа към целта, при която постигането на крайната цел е второстепенно е: Маршрутът е целта.
Има много начини - освен начините за бойни изкуства (карате-до, джудо, кендо, иайдо и много други), хората могат да се развият и да се доближат до своя идеал чрез поезия (хайку), цветни аранжировки (икебана) или чаена церемония (ча-до) . Общото между всички пътища: не става въпрос за придаване на технически умения, а за развитието на човешкото същество като цяло - неговия дух, неговата душа, неговия характер. Целта е познаването на собственото същество или битието на света, което според източната философия представлява едно и също нещо.
Едно от последствията от това е, че в Айкидо сравнението с други Айкидоки е по-малко важно от собственото развитие. Не искам да бъда по-добър от теб - искам да бъда по-добър от аз от вчера. Ето защо нямаме нужда от състезания (вижте по-долу)
Чиста защита
Техниките са чисто защитни. Не е възможно да атакувате някого с айкидо. Защитата винаги е реакция на атака и използва нейното движение и мощ за свои цели.
Това има много далечни последици. Първо, не е нужно да преодолявате естествените си задръжки за нараняване на някого в случай на битка. Няма морални опасения, които могат да струват жизненоважни секунди при извънредна ситуация. Поради тази причина често се случва това преди всичко Жените не се защитават при спешни случаи, дори ако са преминали курс за самозащита и биха могли да го направят чисто технически. Другата възможност е човек да се научи след години на обучение да изключва опасенията и да реагира ефективно рефлекторно - с риск по-късно да съжалява, че е наранил някого, където е имало други начини за разрешаване на конфликта.
Съвсем друго следствие е: няма състезания по айкидо. Тъй като нашата цел е да премахнем агресията и да възстановим мира, изкуствената враждебност като тази, създадена в конкуренция, би била противоречие на същността на айкидо.
Мир вместо победа
баланс
Централен термин, както в буквален, така и в преносен смисъл. Поддържането на баланс с всяко движение и нарушаването на равновесието на нападателя са неразделни части от всички техники.
Целта е и психическо равновесие, в смисъл на вътрешно спокойствие. Като не се използват техники, които са опасни или смъртоносни за нападателя, етичните опасения се елиминират. Доверието в собствените си възможности за ефективна защита ви освобождава от страха и предпазва от панически реакции.
Идеята за хармония също е свързана с баланса: само при динамичен баланс на сили, на различни течения, идеи и култури е възможно хармонично съжителство.
Поддайте се, вместо да смажете
Вие не реагирате на сила с противоположната сила (за да работи този метод, винаги трябва да можете да реагирате с по-голяма сила), но с отстъпване: в началото на всяка техника има уклончиво движение. Силата на атаката е неефективна и не нанася щети. Това движение допълнително се усилва и пренасочва, което води до загуба на равновесие на нападателя.
Важна последица от това е, че не се нуждаете от изключителна сила, за да практикувате ефективно айкидо. И това е бойното изкуство с най-голям дял от възрастни хора, жени, деца и инвалиди.
Хармония с природата
Вместо да развива изключителна сила, скорост и акробатични умения, Айкидока се фокусира върху това да използва по най-добрия начин възможностите на тялото си и ситуацията. Умелото използване на природните закони е по-ефективно от опитите да се борим с насилието с още по-голяма сила.
Това също е една от причините, поради които слабото телосложение, ниският ръст, наднорменото тегло и дори някои увреждания не трябва да пречат на някой да прави айкидо.
В технологията този принцип се изразява във факта, че движенията нарушават оптимално баланса на нападателя, от една страна, и поддържат и защитават собственото си тяло, от друга. Винаги се обръща внимание на добра стойка (гръб, коленни стави).
Близостта до природата също може да обясни защо някои от големите майстори се занимават с традиционно и биологично земеделие и градинарство и защо делът на вегетарианците сред айкидоките е непропорционално висок.