Агнешкото знае всичко за; агнешко

което трябва

Неговата малка история

Изглежда, че най-ранните агнешки ферми датират от над 10 000 години в Близкия изток. Тогава агнешкото беше високо ценено заради месото и млякото ... но и заради вълната си !

Понастоящем във Франция районите за отглеждане на агнета са предимно Ардеш, Лот и Пиренеи.

Хранителният му състав

Протеини. Агнешкото месо е богато на протеини с отлична биологична стойност (15 до 30 g на 100 g агнешко, в зависимост от парчетата).

Витамини. Агнешкото месо е добър източник на витамини от група В, особено на витамин В3 (роля в метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините, а също така и във функционирането на нервната система) и витамин В12 (от съществено значение за образуването и растежа на червените кръвни клетки).

Минерали. Агнешкото съдържа много добре усвоено желязо и цинк. Желязото е от съществено значение за образуването на червени кръвни клетки, а цинкът се използва за функционирането на имунната система.

Липиди в различни количества. Според парчетата нивата на липидите варират между 6 и 15%. Някои парчета имат малко повече, но често видимата мазнина се отстранява и не се консумира.

Храна (100 g) Калории (kcal) Протеини (g) Въглехидрати (g) Мазнини (g)
Котлет на скара 234 25.7 следи 14.6
Агнешко рамо 287 30.5 следи 18.3
Агнешко бутче 193 23.8 следи 10.9
Агнешко шишче 150 13.5 2.7 9.3
Агнешки черен дроб 213 26.4 6.5 9
Агнешка яхния 139 11.4 3.4 8.6
Агнешки бъбреци 141 24.1 0 5