Агнешко Страница 3
Азиатска диета
Общи положения В продължение на хиляди години хората, живеещи в Азия, спазват диета, базирана на зеленчуци, ориз, зеленчуци и пресни плодове. За разлика от западните диети, месото рядко е основното ястие на храната. Вместо това рибата се яде доста често. В много азиатски култури диетата е тясно свързана с религиозните практики и традиции. Азиатската диета е изключително здравословна. Хората в Азия, които се хранят традиционно, са едни от най-здравословните в света и живеят дълъг живот. Много от хроничните заболявания, които засягат западните култури, като сърдечно-съдови заболявания, рак или затлъстяване, се срещат доста рядко в тези култури. Тайната е умереността. Азиатската диета насърчава балансирана и умерена консумация на храна. По този начин тялото ще бъде снабдено с необходимите хранителни вещества. Също толкова важен е цялостният здравословен начин на живот, който ще има положителни ефекти върху телесното тегло и a. [Продължи]
Диета при хипотиреоидизъм
Общият хипотиреоидизъм е медицинско състояние, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно тиреоиден хормон. Щитовидната жлеза е жлеза с форма на пеперуда, разположена в предната част на шията. Той произвежда хормони, които контролират как тялото използва енергия. Ниското ниво на хормоните на щитовидната жлеза засяга цялото тяло. Хората с хипотиреоидизъм изпитват чувство на слабост и умора. Когато състоянието не се лекува, може да настъпи повишаване на нивата на холестерола. Това увеличава риска от инфаркт или инсулт. По време на бременност, нелекуваният хипотиреоидизъм може да повлияе на здравето на вашето бебе. Най-добрата диета за управление на хипотиреоидизъм включва яденето на определени храни и премахването на други (дори ако те обикновено се считат за здравословни). Диетата трябва също да съдържа специфични натурални добавки и билкови лекарства, които помагат за нейното намаляване. [продължение]
Здраве на семейството по време на празниците
Общи положения През зимата слънцето залязва по-рано и атмосферната температура е доста ниска. Повечето хора ще прекарват много по-малко време на открито и ще бъдат по-малко активни. Те ще консумират повече захарни или нишестени храни. Инстинктът за хибернация не поддържа непременно тялото в максимално здраве. Имунната система е тази, която ще ви предпази от настинки и зимен грип, за да се насладите на празниците на студения сезон. Мийте ръцете си често Поддържайте ръцете си чисти, за да избегнете контакт с микроби и бактерии, които могат да предизвикат различни заболявания, но също така и да предотвратите разпространението им. Измийте ръцете си с топла сапунена вода за поне 20 секунди. Покрийте носа и устата си с кърпичка, когато кашляте или кихате. Поддържайте тялото си топло Ниските температури могат да причинят сериозни здравословни проблеми, особено при кърмачета и възрастни хора. Следователно е важно както през сезона. [продължение]
Поддържане на здравето през зимата
Общи положения През зимата вирусите и бактериите усещат присъствието им. Независимо дали прекарвате време на места с много хора (в училище или на работа) или на открито, имунната система е подложена на тест. В допълнение, някои от здравословните дейности през лятото (например упражнения) могат да станат по-трудни за изпълнение, когато всичко наоколо е замръзнало. Не се притеснявайте, вие и цялото ви семейство можете да се радвате на добро здраве, дори през студения сезон. Пийте здравословни течности Подсладените и кофеинови напитки могат да потиснат функцията на имунната система. Освен това тези напитки насърчават наддаването на тегло и обезводняват организма. Най-добре е да пиете поне 6 чаши вода или чай дневно, за да поддържате здравето на храносмилателната система, да подобрите енергийните нива и да имате оптимално телесно тегло [продължи]
Хепатит Б
Здравейте, аз съм на 67 години и бих искал да знам каква диета трябва да спазвам. хроничен хепатит b, който имам от 10 г. Какво е TGP и какво означава 127U/l? [продължение]
Спукване на кръвна киста на яйчниците
Добър вечер, преди 4 дни, т.е. на 06.09.10, претърпях операция след откриване на спукана киста на яйчника. Исках да знам какви храни мога да консумирам след операцията, продукти, които не застрашават храносмилането ми, Чувствам се подут и т.н. Коремът ми е достатъчно подут и се страхувам, че няма да ям нещо, което ще ме влоши. Ако можете да напишете списък с препоръчани продукти и забранени продукти, ще ви бъда много благодарен. Благодаря ви много, приятна вечер, Фрунза Сабина [продължи]
затлъстяване
На 29 години съм, ръст 171, както и 110 кг. Опитах всичко, за да отслабна, но без никакъв резултат. Дори взех капсулата за отслабване, но и тези не помогнаха. Имам редовен хранителен режим и се храня нормално, но напразно. Моля, кажете ми къде и при кого мога да отида, за да ми каже какво да правя и как да отслабна. Споменавам, че освен наддаване на тегло, имам и състояние на перманентна умора. Ходих на ендокринолог преди време, но всичко, което направи, беше да направи кръвни изследвания и да ми каже, че са нормални. Преди 1 година и половина родих момиченце, но по време на бременност качих само 6 килограма. [продължение]
Излишните влакна
Здравейте. През лятото спазвах диета на основата на фибри и отслабнах много, бях много доволна. За съжаление отново започнах да ям твърде много сладкиши и бавно, бавно започнах да наддавам. Сега отново ям храни с високо съдържание на фибри, включително едно саше с естествени фибри на ден. Започнах да се чувствам малко зле, подувам се ... Може ли прекалено много фибри да ми навредят? Здрави ли са фибрите в сашетата? Благодаря ти! [продължение]
Защо винаги имам студени крака
Ръцете и краката ми винаги са студени. За да ги затопля, трябва да се изкъпя с много гореща вода, но след известно време те стават студени. Какво мога да направя, за да подобря ситуацията? Благодаря [продължение]
Състезание: как станах майка
Разкажете ни за преживяването на раждането на вашето бебе и можете да спечелите една от седмичните награди Pufies, състоящи се от 2 Puffs Jumbo Pack. Период: 09.05.2011 - 23.05.2011 Внимание! Потребителите, които ще публикуват без влизане, няма да могат да бъдат идентифицирани! За повече подробности относно наградите/състезанието щракнете тук Победители: Седмица 1: ctlnblnd седмица 2: Тилус [продължаване]
затлъстяване?
Здравейте, аз съм на 18 години, висок 1.71 и съм 80 кг. в продължение на 3-4 месеца напълнявам всеки ден, ходих на лекар, за да видя дали имам проблеми с щитовидната жлеза и нямам, не знам какво да правя, напълнявам много бързо, въпреки че не ям много, и след както казах по-горе само за около 3-4 месеца. Взех и капсулата за отслабване, за месец свалих 7 кг, а за седмица тежах 9 кг. Не знам какво друго да направя, особено след като тази година давам бакалавърска степен и трябва да направим училищното си рисуване през април! Моля, помолете ми с цялото си сърце, защото изглеждам ужасно, -един месец! Благодаря ти. [продължение]
Какво да правя?
Аз съм на 57 години, висок 178 см, 135 кг, работа в офис, аз съм гурме, проследил съм хиляди лечения с хапчета за отслабване и повече от 5 кг. Никога не съм отслабвал. Имам офис работа и освен да ходя по 1-3 часа на ден, не правя нищо. Не пуша от 2 години и съм качил 15 кг. от тогава. Баба ми беше дебела, а брат ми тежеше 115 кг. Станах роб на лаптопа. След приемане на безкофеинови капсули от зелен чай, концентрирани с ябълков оцет, топинамбур и др. Ям по-зле. Никой не успя да ми помогне с лекарство, което да спре апетита ми, може би временно. Имам кръвна захар 110, кръвно налягане 14/8 холестерол 240, триглицериди 180, засега ... сърцето ми е здраво, правя всички изследвания месечно. Какво да правя? Операция за намаляване на стомаха? [продължение]
Затлъстяване след сексуално и тютюнево въздържание
Спрях да пуша за 3 месеца и тежах 10 кг. Също така, наддадох около 3 кг за период от 4 години, през който най-накрая беше монтирана менопаузата. Така общо, в сравнение с преди 4-5 години тежа с 13-15 кг повече. Сега тежа 70 кг! на височина 1,64. Преди 5 години бях 55-57 кг, а миналата година през юни 60 кг, а сега през януари 2011 - съм на 70 (само след няколко месеца)! Какво ме съветвате да направя? Споменавам, че съм на 55 години! [продължение]
Искам да сваля над 10 кг.
Бих искал да отслабна с 10 кг, може би дори повече и бих искал малко тежка диета, за да се отърва от излишните килограми и целулит. На 18 години съм, 1,68 и 68 кг. [продължение]
Здравейте
Опериран съм от колики преди 3 седмици имах камък в жлъчката, интересувах се от някои неща: лекарят, който ме оперира, ми каза да ям каквото искам, за да мога да внимавам да не напълнея? още повече не можех да видя с него, че има много пациенти. Интересува ме дали спазвам диета дълго или ми е позволено да пия алкохол ? Поздрави Габи [продължение]
Малък хемоглобин
Онзи ден направих набор от тестове и стойностите ми излязоха много малки. HGB-8,8; хематокрит29,7; среден обем на еритроцитите 64; MCH 19; MCHC 29,6; RDW-CV 19; САМО МОНОЦИТИ 14.2 НАД НАД НОРМАЛНАТА ГРАНИЦА . Семейният лекар е в отпуск. Не съм започнал никакво лечение. Бих искал да знам какъв вид храна трябва да ям. Изобщо не ям червено месо. Това ли ще е проблемът? Преди 2 години бях бременна и тестовете ми бяха също толкова малки. Г-н Д-р Йонеску, можете ли да ми кажете мнението си? [продължение]
Защо, когато настине, го боли гърлото?
Имам момченце на 1 година и 9 месеца и когато е настинал, има косми в гърлото. Отидох при семейния си лекар и тя ми даде рецепта от аптеката с всякакви сиропи, но без резултат! какво може да бъде? откакто го родих така. БЛАГОДАРЯ ВИ [продължение]
Не искам да правя аборт
Не искам да прибягвам до това, но и аз не знам. Аз съм в последната година на гимназията, сега съм в 12 клас. На 20 години съм и съм бременна в 3-ия месец. Майка ми винаги ми казва да направя аборт, защото си съсипвам живота и не мога да понеса идеята, че моят приятел е рома. той е много щастлив, че ще имаме дете и родителите му също.Не помолих майка ми да отгледа детето ми, защото ще се преместя с моя приятел и има какво да отгледаме детето. Не искам да разстройвам родителите си, които мислят, че ще им се подиграя, но не искам и да убия детето си, защото се страхувам, че ще дойде момент, в който ще се боря да имам деца и няма да мога. да го завърша и след това ще се ангажирам, ще направя всичко, за да бъда добър за детето и за мен. Всеки, който е преминал през подобни съвети, е добре дошъл. ([продължи]
Камъни в жлъчката
Здравейте, аз също имам проблем в продължение на много години, знам, че имам камъни в жлъчката, които видях на рентгеновата снимка, не ми създавайте големи проблеми, просто пакетирам много често, боли ме дясното рамо, не спазвам диета всяко естествено лечение за премахване на камъни, без да се стигне до операцията! Благодаря ти. [продължение]
Вече не се отървавам от акнето
Здравейте! Страдам от акне от 19 години в продължение на 3 години. Използвах много кремове, разтвори и сапуни, но напразно. Сега през последната година акнето се влоши. сярен сапун. Те изобщо не ми помогнаха. Взех го втори път, след това той ми предписа антибиотици, по-точно Azotrex (азитромицин). Azotrex беше добър за мен около седмица, ), но след това пъпките се появиха отново, така че и този вариант не ми помогна.Отидох на лекар за 3-ти път и той ми предписа същото лечение за първи път (метро руборил, ерифлуид) в комбинация с някои кремове, Започнах лечението с биодерма преди около седмица, но не виждам никаква еволюция. Бих ви помолил да ми дадете съвет, как да продължа, какво друго да предприема, защото не мога да намеря никакво лекарство. Благодаря! [продължение]
аменорея
Аз също имам въпрос, менструацията ми е малко нередовна, идва между 30-36 дни, но проблемът е, че този месец не е дошъл . закъсня с месец и половина. тестът за бременност излезе отрицателен.каква може да е причината за забавянето? [продължение]
Какво лечение трябва да се следва
ЧЕРЕН ЧЕРЕН ЕКОГЕННОСТ ЧЕРЕН ДЪРЖАВ, ХОМОГЕН СЪСТОЯНИЕ, EUPOTOR КОЛЕКТОР С ПЪЛНИ ДЕБЕЛИ [продължи]
Паднал клепач
добър вечер ! На 15 години съм и имам леко увиснал клепач, в лявото око.По по-натоварен ден забелязвам, че клепачът е на мястото си, но сутринта отново пада. Мисля, че това се дължи на компютъра. Има ли упражнения за очи или препоръки за клепача да остане винаги на място? [продължение]
Спондилит анкилозиращ спондилит
Здравейте, на 32 години съм и преди една година бях диагностициран с АС, тъй като съм алергичен към Salazopirin, прилагам Metrotrexate от около 6 месеца. След това лечение нивото на трансаминазите се повиши значително и нивото на пикочна киселина в кръвта надвиши 8,5 mg/dl. Спазвам диета за подагра, избягвайки протеините и тук идва въпросът ми: Мога ли да консумирам добавки с глутамин и суроватъчен протеин? Ходя на фитнес четири пъти седмично, за да забавя анкилозиращия процес, загубих над 30 килограма мускулният ми тонус се върна, но с тази диета с ниско съдържание на протеини не решавам много, така че бих помогнал с някои добавки, но никой не знае какво да кажа. Моля, помогнете ми с съвет. PS на какво ниво на трансамини трябва да минимизирам усилията? (tgo се повиши от 13,8 на 32 U/L и tgp от 13,7 на 42,6) [продължи]
Болен пръст
Преди време имах теч на вискозно вещество между пръста и нокътя на левия крак, който се втвърди и се превърна в черупка. Мисля, че получих удар или нокътът ужили тъканта под нокътя и мисля, че е излязло вещество, което заздравява раната. С течение на времето се втвърди, но аз не придадох значение и след няколко къпания беше взето. Мисля, че това беше първата грешка, може би трябваше да държите черупката там, може би щеше да се излекува. Проблемът беше, че течът не спря. Сложих дресинг, напоен с риванол и след това превръзка с оксацилин на прах, но веднага ми се появи един вид месо, чието описание наподобява онова, което в мрежата разбрах, че се нарича гранулом. От аптеката получих друг мехлем, наречен Банеоцин фармацевт, вероятно имам панариций. нищо не се случва с дъждовната вода, дори грануломът не е изчезнал. Приложих го за „естествени“ лечения и нанесох малко зелен сок от листа на алое, което ми направи впечатление колко бързо се справя неговият гранулом. [продължение]
Диета за промяна на метаболизма - датската държавна болница
Наскоро започнах тази диета, признавам, че съм гладен, но в същото време се чувствам „по-лесен“. Бих искал да знам дали през 13-те дни, през които диетата продължава, рискувам заболявания в организма. Пия повече от 2 литра вода на ден и съм твърдо решен да завърша добре диетата си. [продължение]
Диверсификация
Синът ми е на 4 месеца и половина. Наближава времето, когато започва разнообразяването на храните. Досега (и се надявам да мога още няколко месеца!) Съм го кърмила изключително. С какво да започнем? Има ли скица с реда за въвеждане на храна в диетата на детето? Страхувам се, че забравих всичко, което знаех. минаха 15 години, откакто имах бебе в къщата! [продължение]
Как да се лекува синузит
Здравейте, аз съм на 23 години и имам главоболие от около 5 години. Ходих на лекар и ми направиха КТ и ми казаха, че имам синузит от лявата страна. Направиха ми лечение, което ми каза, че ще преминете, но нищо най-лошото е, че докато хващам малко течение, главата ме боли, но много лошо, така че практически не мога да стоя на краката си и губя съзнание, ако можете да ми помогнете по някакъв начин, моля дайте ми отговор благодаря [продължи]
Хапчета с рибено масло
Здравейте! Бих искал да знам как да следвам лечение с хапчета с рибено масло. какви отрицателни аспекти би имало това лечение. благодаря ти [продължи]
Чувствате се млади. кожата ви се чувства по същия начин?
Новата гама за стареене SYNERGY съдържа два продукта със синергично действие, серум и капсули. Комбинацията от 7 концентрирани етерични масла, богати на ненаситени мастни киселини, дълбоко регенерира и възстановява младостта на кожата. Иновативна концепция, която носи красота отвътре и отвън! [продължение]