Ágnes Koszta, д-р

koszta

Без гладуване, без самосъжаление, без едноседмично чудо отслабване. Методът е прост и ефективен: научете основите на това как работи тялото ви, купувайте и гответе съзнателно, яжте добри въглехидрати. Резултатът: контролирано тегло, енергия и здраве!

"От пет години спазвам все по-познатата 160-грамова въглехидратна диета. Първоначално, с нова диагноза за инсулинова резистентност в джоба си, промених диетата си по лекарско предписание и най-важното промених начина си на живот. Трябва да ям според тези правила, въпреки това съм щастлив да продължа „диетата“. Чувствам се, че не мога да се справя по-добре от храненето с тялото си.