Агилера щяла да умре от загуба на тегло! Щракнете върху мобилен телефон
Отново изглежда грандиозно, но беше с опасност за живота! Поне така казват експертите, които с ужас чуха, че красивата Кристина Агилера е свалила 36 килограма за по-малко от година.
Известният американски диетолог д-р Фред Пескаторе заяви пред Radaronline, че наистина 32-годишната певица Кристина Агилера изглежда много добре сега, с 48 килограма.
Само той не би могъл да достигне такава цифра, от 84 килограма, колкото е тежал през ноември 2012 г., само чрез драстичен режим на отслабване и много физически упражнения.
Октомври 2013: Художникът достигна идеалното тегло от 48 килограма
CLIIMA20131012_0063_1.jpg
Или загубата на 36 килограма за по-малко от година е шок за тялото, който застрашава живота на човек, предупреждава Пескаторе. Кристина отслабваше средно по три килограма на месец при строга диета. По време на диетата дивата консумира само 1600 калории на ден.
На закуска яжте боровинки, половин авокадо, пуешка шунка и други храни със здравословни протеини и мазнини. След това закусете с целина и фъстъчено масло. На обяд яде пилешка пържола със салата без хляб и сосове.
На вечеря той яде пиле или риба с къри, без хляб, но с чаша вино. Не пипайте палачинки и сладкиши. Освен това ходи редовно на фитнес.
Критикуван от диетичен експерт
Доктор Фред Пескаторе (49 години) е признат в цял свят като експерт по хранене и отслабване. Той е автор на най-продаваната книга в Ню Йорк Таймс, The Hamptons Diet, и на най-продаваната детска здравна книга в САЩ „Нахранете добре децата си“. Той е поканен в най-важните радио и телевизионни предавания като експерт по хранене в Америка.