Агар-Агар за отслабване Кухня за отслабване - ФОРУМ Хранене - Доктисимо

ако това може да ви помогне, получих тази информация от "сърфиста"

Как да отслабнете с агар-агар ?
Естествен отслабващ агент, много популярен сред японците, агар-агар все още не се използва широко във Франция. Ан Дюфур му е посветила книга в сътрудничество с журналистката Карол Гарние.

От Ан Дюфур, съавтор на „Агар-агар: новото антикилосно оръжие“

Какво е агар-агар и какви са неговите добродетели ?

Къде можете да го купите и как го използвате ?

Много е лесно да се получи агар-агар в магазините за биологични и здравословни храни, но също и в аптеките, в Интернет и в азиатските магазини, където, от друга страна, не е задължително да се предлага под формата на прах. Можете лесно да го интегрирате в диетата си в размер на 2 g агар-агар за 50 cl препарат, какъвто и да е той. Вземете например 50 cl мляко или соево мляко, в което сте сложили 2 g агар-агар, кипете една или две минути и е готово за консумация. Можете да добавите ванилова захар, канела за сладката версия, бульон или доматен сок за солена напитка за ваше удобство. Можете да ядете тези препарати горещи, но ако изчакате да изстинат, получавате крем. Агар-агарът използва своите желиращи свойства от 85 ° C. Той замръзва при падане под 40 ° C. Ако искате по-твърд препарат, добавете още 2 g агар-агар. Препоръчваме обаче да не превишавате три грама на ден. Предимството е, че можете да го използвате, дори ако сте много зле в готвенето. Рецептите, които предлагаме, се правят бързо и лесно. Те са безценни. Агар-агар няма вкус и мирис и не се слепва.

---