Адвент календар OLantis
Адвент календар 11 декември 2019 г.
OLantis SportWelt - Пробен урок за аквафитнес
Резервирайте безплатен пробен урок по аквафитнес от нашата програма за курсове във водата днес на 11 декември 2019 г. по телефона или на място във всеки понеделник, вторник или четвъртък в 9:30 ч. В периода от 11 декември 2019 г. до 30 януари 2020 г.
Участие само след предварителна регистрация! Резервации под 0441- 36 13 16 16.
Aqua Fitness е тренировка за сърдечно-съдови и мобилности във вода със и без допълнително оборудване и служи за укрепване на здравето, особено за подобряване на сърдечно-съдовата система и за намаляване на теглото. Като холистично обучение, то насърчава физическите и координационни умения и разбира се забавление в движението. Насърчаването на мускулната сила и изграждането на мускулите са допълнителни цели за обучение на Aqua Fitness. С използването на музика се провежда мотивиращо и взискателно, но и поддържащо обучение.