Адриан Йован преживява големи промени! За два месеца свали 27 килограма!
„Идва момент в живота, когато трябва да възобновите нещо като начало, нов цикъл. Тогава, за да имате zvac, трябва да се движите по-талантливо и за лекотата на движението е добре да се отървете от излишните килограми. Като цяло, за добрите хора по душа, както казват трансилванците, ние сме по-пухкави, защото сме добри.
Когато започнат да ви смущават (не. Килограми), вие започвате да прибягвате до такива решения. Въпрос на воля е да се откажеш от пушенето е въпрос на воля, за диетата е въпрос на воля, за жените е въпрос на сила, сега от власт на воля е малко объркващо.
На диета съм почти три месеца, от 1 март. Резултатите са също така, че дамите не казват теглото, а по-малко с 27 килограма, имайки 114. Все още трябва да се бия с 25, заложих да достигна 80 килограма, не мисля, но поне да достигна 90. Ако стигна там, съм доволен ", каза ни пилотът Адриан Йован.
Всъщност той ни каза, че трябва да го оставя леко с алкохол или бира през лятото, защото те не са посочени по време на диетата. Яде само месо и салати, без олио или пържено в олио.
„Точно както е написано на рецептата, килограмите си отиват и наистина, ако сгрешите отляво, отдясно, везната ви показва, че сте сгрешили!
Започвате да откривате, че се огъвате по-лесно и виждате какво удоволствие е да можете да затворите обувката без проблеми.
Разстоянието между две дупки в колана е пет килограма, при мъжете, както при момичетата има друго изгаряне, друг метаболизъм, не знам как да изчисля. Когато видите, че дупка върви, още една и когато достигне четири или пет, вече започвате да се радвате. Стигнахме до етапа, в който сменихме коланите, които носехме, взехме други от склад ”, добавя той.
Този браузър не поддържа видео елемент.