Адаптогенни супертоници за супертелото Ами; годни
Ашваганда, мака, рейши - не, не се кълнем в момента, току-що изброихме някои от най-страхотните нови звезди в уелнес света, адаптогенни „супертоники“. Време е да научите повече за тези специални билки!
Какво представляват адаптогените?
Всичко, което трябва да направите, е да въведете думата #adaptogens в търсачката Insta и вече ще видите повече от петдесет хиляди изображения на различни цветни напитки, всяка от които съдържа някаква специална адаптогенна съставка. Това всъщност са функционални билки, които спомагат преди всичко за поддържане на здравето на хормон-произвеждащата надбъбречна кора, като по този начин засилват реакцията на организма към стрес и помагат за справяне с ежедневната умора и напрежение. В зависимост от това кой да изберете, можете да балансирате нивата на кръвната си захар, хормоналния баланс, кръвното си налягане, да подобрите състоянието на кожата и червата си или дори проблемите със съня. Тяхната специална особеност е способността им да се адаптират към специалните нужди на тялото на всеки - оттук и името „адаптогенно“.
Нежно лечение
Ако смятате, че свръхмощност, турбокомпресор с адаптогени, ще има същия ефект върху вас като тройно еспресо след сънна нощ, много грешите. Това е лек лек, така че не действа веднага, а се консумира ежедневно в продължение на няколко седмици. Повечето от тях се използват и от хилядолетна Аюрведа, а днес се продават като течни еликсири, прахове, кафе и чаени смеси. Много от тях се предлагат и под формата на прах и капсули у дома, които са сред аюрведичните хранителни добавки в био магазините.