Ада изчерпва протеини без лактоза - Sun Doctor

Популярна водеща и майка с две деца, Ада винаги е обръщала внимание на здравословното хранене. Спортува от дете, а през последните години тренира редовно, така че казва, че може да се държи още по-добре.!

Разбира се, редовните упражнения също изискват повишен прием на протеини, но след това се оказа, че като толкова много хора напоследък, той също е чувствителен към лактоза.!

„За първи път забелязах, че не се чувствам добре след консумация на определени протеинови прахове и храни, а след това след дълги изследвания и тестове се оказах чувствителен към лактоза“, разкри той. Ада, които след това започнаха да търсят протеин без лактоза на прах, който той или тя да може да включи в своето ежедневие, тренировки или просто като заместител на вечерята! - За щастие това беше моята помощ, Хендл Тамара, професионалният лидер на турбо диетата, който каза, че е много важно да изберете износ на протеиново смути, което ще се счита за пълноценно хранене, тъй като съдържа правилния прием на минерали и витамини! Много хора не знаят, но на практика същността на протеиновата диета е да се промени количеството хранителни вещества във вашата диета: ядете по-малко въглехидрати и много повече протеини, подпомагайки задържането на мускулите и процесите на изгаряне на мазнините “, каза популярният водещ, който е във взривоопасна форма, но със сигурност прави много! „Балансът е важен за мен, обичам пресни, здравословни съставки, избягвам рафинираните храни и захарта. Разбира се, това не означава, че понякога не се вписва в бонбон или хамбургер! В допълнение към храненето, правилното упражнение е много важно, така че за тези, които идват при мен да тренират, препоръчвам също да идват поне три пъти седмично! "

---