AD Тежка физическа работа LOG Анаболна диета (AD)
AD + тежък физически труд [LOG]
на Invoker »07 юли 2012 10:29
Аз съм на 4-тия ден в AD и започвам в понеделник в UPS като товарач и разтоварвач на камиони.
Работил съм там и преди и знам, че работата е изключително трудна, но само 2-3 часа на ден.
Имам нужда от енергия за работа, може ли някой да ми даде съвет как да се храня около работата и евентуално дори да се възползвам от работата.
€: Реших да регистрирам AD в тази тема.
Re: AD + тежък физически труд
на abdulaaah »07 юли 2012 10:48
Invoker написа: Аз съм на 4-тия ден в AD и започвам в понеделник в UPS като товарач и разтоварвач на камиони.
Работил съм там и преди и знам, че работата е изключително трудна, но само 2-3 часа на ден.
Имам нужда от енергия за работа, може ли някой да ми даде съвет как да се храня около работата и евентуално дори да се възползвам от работата.
И без това след AD. Но вие сами ще забележите, че имате нужда от KH там.
Re: AD + тежък физически труд
на Invoker »07 юли 2012 г. 11:20 ч
Re: AD + тежък физически труд
на Нико123 »07 юли 2012 г. 11:38 ч
Re: AD + тежък физически труд
на doubleJay »07 юли 2012 г. 11:48 ч
Re: AD + тежък физически труд
на Invoker »07 юли 2012 11:57
Re: AD + тежък физически труд
на ogbass54 »07 юли 2012 12:00
Re: AD + тежък физически труд
на Invoker »07 юли 2012 12:05
Добре, тогава просто ще го пробвам, без никакви KH.
Има ли определени източници на мазнини/храни, които са особено подходящи?
След това се нуждаете от истинска калорична бомба преди работа
Re: AD + тежък физически труд
на abdulaaah »07 юли 2012 12:59
Re: AD + тежък физически труд
на механа »07 юли 2012 13:38
Така че ще работи, просто нещата са. този го издърпва добре в началото и по-късно може всичко да отпадне, защото изведнъж ви гризе, с наистина трудна работа не бих препоръчал реклама, виждам го само от моя гледна точка, защото някога съм работил по строителството . И ако бих направил реклама, мисля, че ще имам проблеми между тях.
ако не работите прекалено много, можете да живеете доста добре с рекламата, трябва да кажа и нещата с безсилие така или иначе зависят от човек на човек, в началото имах проблеми със силата и мотивацията, но те отшумяха с времето.
Но това е просто моята гледна точка, така или иначе всеки го вижда по различен начин
Търпението е малката сестра на успеха.
http://www.team-andro.com/essen-fuer-masse.html
http://www.team-andro.com/der-essen-guide.html
Усилен труд + последователност + време = резултати.
Re: AD + тежък физически труд
на Invoker »07 юли 2012 17:01
taver написа: Така че би било добре, просто работата е в това. този го издърпва добре в началото и по-късно може всичко да отпадне, защото изведнъж ви гризе, с наистина трудна работа не бих препоръчал реклама, виждам го само от моя гледна точка, защото някога съм работил по строителството . И ако бих направил реклама, мисля, че ще имам проблеми между тях.
ако не работите прекалено много, можете да живеете доста добре с рекламата, трябва да кажа и нещата с безсилие така или иначе зависят от човек на човек, в началото имах проблеми със силата и мотивацията, но те отшумяха с времето.
Но това е просто моята гледна точка, така или иначе всеки го вижда по различен начин
Както казах, работата е наистина тежка, но само 2,5-3 часа всяка вечер от 19-10 часа.
Ако е така, теоретично бих могъл да се справя по-рано и по-често, тъй като магазините ми за KH се изпразват по-бързо поради работата.