ACME SC101 в теста Интелигентни телесни мазнини като инструмент за вашата резолюция ⊂ · ⊃
Обявете война на зимните мазнини: Всеки, който не само брои калории или диети, но има и смисъл от силови тренировки, не бива да разчита единствено на килограмовия дисплей на везните си, защото: мускулите са по-тежки от мазнините. Нашият тест показва дали удобната и достъпна скала за анализ на тялото "ACME SC101" е правилният инструмент.
Изборът на скали за анализ на тялото е огромен и цените варират неимоверно: За да не се отчайвате, когато търсите интелигентна везна за тяло за вашата баня, вече разгледахме някои устройства - от Garmin, Withings/Nokia и Medisana. За последния ни тест преминахме към интелигентните везни за анализ на тялото от ACME: Литовският производител на електронни и домакински уреди е доста непознат в тази страна, но с удобната везна за телесни мазнини SC101 в края на 2018 г. имаше атрактивен продукт на ниска цена около Стартирани 35 евро:
Интелигентен мащаб в малък формат с многопотребителска функция
Първото нещо, което привлича вниманието с везната ACME, е нейният малък формат и елегантен черен дизайн: с размерите си 260 х 260 х 25 милиметра, това е най-удобната везна за тяло, която сме тествали досега и следователно може да бъде прибрана във всяка баня. Въпреки това, дори големи крака могат лесно да бъдат настанени и благодарение на тяхната многопотребителска функция, Bluetooth везните могат да се използват и от няколко членове на семейството между пет и 150 килограма. Всичко, което трябва да направите, е да изберете личния си акаунт в приложението. Повърхността е направена от закалено стъкло и изглежда висококачествена и здрава. За да включите, просто докоснете везните. Между другото, трите необходими AAA батерии са включени директно в обхвата на доставката.
В допълнение към телесното тегло, той също така определя индекса на телесна маса (BMI) и базалния метаболизъм (BMR), който ви казва колко калории изгаряте всеки ден. Везните определят процента на телесните мазнини въз основа на анализ на биоелектричния импеданс (BIA). Малко и незабележимо количество електричество се прекарва през долната част на тялото и могат да се направят изводи за състава на тялото въз основа на различната проводимост на мазнините, мускулната маса и водата. Жалко е, че само телесното тегло се показва на лесно четливия LED дисплей на везните: Всички останали стойности могат да бъдат извикани само чрез свързаното приложение "Feelfit" (безплатно за Android и iOS).
Приложението Feelfit
SC101 се свързва с приложението на смартфона или таблета чрез интегрирания Bluetooth интерфейс веднага щом се отвори близо до везната. Не е задължително приложението да бъде синхронизирано след всеки курс по скалата, защото запазва данните за няколко дни. Данните за тялото са ясно показани в приложението под формата на диаграми. Това позволява на потребителите да проследяват трансформацията на тялото си за по-дълъг период от време и да коригират съответно диетата и тренировките си.
Когато се регистрирате като потребител за първи път, не само трябва да въведете своя пол, височина и дата на раждане за изчислението, но имате и възможност да активирате режима на спортист. Това е от значение, ако тренирате редовно и често от дълго време. След това софтуерът използва различен алгоритъм. Не всички интелигентни везни предлагат режим на спортист и интерпретират мазнините там, където всъщност са мускулите. Така че определено виждаме плюс за ACME тук.
Когато отворите приложението, можете да видите последните измервания на теглото, ИТМ, процента на телесните мазнини и основния метаболизъм, както и напредъка, който сте постигнали с един поглед. В настройките на приложението не само могат да се коригират цветът на фона и езикът на приложението, но потребителите могат също да задават цели за теглото и да бъдат напомняни за претегляне. Тегловните единици или връзка с фитнес носими от Fitbit или Apple също могат да бъдат направени тук. Ако искате, можете да заключите приложението с парола. Като цяло приложението е ясно и напълно достатъчно.
Заключение: Скали за анализ на твърдо тяло за минималисти
С ACME SC101 винаги имате вашето тегло, ИТМ, процент на телесни мазнини и базален метаболизъм, което не изглежда надеждно, на екрана на мобилния телефон - но за съжаление не и на дисплея на везната. Това, което интелигентната везна не определя, са мускулната маса, телесната вода и теглото на костите. Тези стойности обаче са по-интересни и за амбициозните спортисти по сила. В моя случай основният метаболизъм е твърде стегнат с около 700 килокалории - бих загубил мускулна маса много бързо. И това въпреки режима на спортист, който имат везните. Изчисленият от мен процент телесни мазнини е само с два процента под действителната ми стойност и теглото ми е с 0,2 килограма по-долу - но тези минимални отклонения не са от значение.
Много по-важно е да имате надежден инструмент за проверка на успеха при отслабване за по-дълъг период. И това е, което ACME SC101 винаги прави и работи много бързо. Струва само 35 евро и е достатъчно за цялото семейство. Все пак бих предпочел да разчитам на моя фитнес тракер само за определяне на изискването за калории. Ако искате също така да получите няколко съвета за здраве и отслабване чрез приложението, както и повече данни за състава на тялото си, трябва също да разгледате Medisana BS444. В момента е дори с около десет евро по-евтино, но се предлага и с приложение, което може да е поразително или досадно за някои.