Accu-Chek - Новини - изглед - 6

Що се отнася до краткосрочните усложнения, хипергликемията и хипогликемията са първи в списъка. Но какво означава всеки? И как те могат да бъдат държани под контрол?

изглед

Е, "хипер" означава "прекалено, също" (както в "хиперактивна", "хипертония", "хиперкритична" и т.н.). Така че хипергликемията означава твърде много кръвна глюкоза. А "хипо" е гръцката дума за "отдолу", така че нивото на кръвната захар е под нормалното.

Хипергликемия/висока кръвна захар

Разбира се - в най-широкия смисъл - хипергликемията е определението за диабет. Ето защо, ако кръвната Ви захар внезапно се повиши, може да забележите, че имате симптоми, подобни на тези, които сте имали преди диагностицирането, като често уриниране и остро чувство на жажда. 1

Нивата на кръвната захар могат да се увеличат, когато ядете прекалено много, не получавате достатъчно физическа активност, сте силно стресирани или се разболявате. 1

Решение: Не се опитвайте да отгатнете причината за проблема. Направете тест за кръвна захар. Ако нивото му е над 240 mg/dl, направете тест за кетонни тела. Не упражнявайте, ако тестът е положителен. 1 Ако нивото на кръвната Ви захар е високо, следвайте съвета на Вашия лекар какво да правите по-нататък.

Хипогликемия/ниска кръвна захар

Накратко известна като „хипо“, хипогликемия означава, че кръвната Ви захар е спаднала под 70 mg/dl 2 (въпреки че това може да е по-високо или по-ниско, в зависимост от препоръката на Вашия лекар). Вероятно ще започнете да забелязвате епизод на ниска кръвна захар, но най-често това е необичайно усещане, проявяващо се от треперене, виене на свят, изпотяване, раздразнителност, объркване или тромавост. Ако не се лекува, хипогликемичният епизод може да доведе до припадъци или припадък, така че не пренебрегвайте тези симптоми. 3

Дръжте бързодействащите въглехидрати под ръка в колата, в офиса, до леглото и в кок или торба. Лекарите препоръчват правило 15-15: Поглъщането на 15 грама въглехидрати, последвано от тест за кръвна захар 15 минути по-късно, повторен, докато нивата на кръвната захар се нормализират. 4 Дори и в случай на най-бързо усвоимите захари, може да отнеме 15 или 20 минути, докато те влязат в сила, така че не прекомерно компенсирайте понижаването на кръвната си захар, като приемате твърде много въглехидрати. Консумирайте само препоръчаното количество и се отпуснете, за да им дадете време да действат.