Абитуриентски бал под формата на бомба Дами също толкова умно; ) - Блогът Wonder Woman - допълнително постоянство

Вторник е. Пристигнахме на втория ден от нашата поредица от интервюта и герой, който представя малко по-различна възраст и житейска ситуация от вчера Мороанди.

формата

Чудите се кой ще бъде тук утре? Останете с нас в този малък петдневен облик! Най-добрият начин да направите това обаче е да се абонирате за нашата RSS емисия ако посещавате тук всеки ден, и вие няма да бъдете разочаровани!;)

Вторият ни интервюиран Поли, които за щастие осъзнаха важността на здравословния начин на живот достатъчно рано. Особено добре, че със собственото си нормално темпо, без диети, подобни на припадъци правейки го. Хайде Поли, добро развитие!;)

1. Моля, кажете ни няколко думи за себе си! За каква житейска ситуация включихте диетата?

аз съм на 17 години, сега ще завърша гимназия. Кога и защо отслабнах - по-конкретно - нямам представа, че съм с наднормено тегло, откакто познавам ума си.

„Нещо“ се случи, когато бях на 12, когато започнах да отслабвам без никакви усилия и не се справих с това. Не ме интересуваше. Тежи 85 килограма 10. Не е така на 15-годишна възраст! Започнах да ходя на танци, но все още не можех да повярвам, че храненето има значение, така че не загубих десетилетие.

През лятото започнах да тренирам на DVD, Берес основно с Александра, но връзката ни не беше дългосрочна. Годината донесе загуба от 5 кг. От това лято имам чувството, че съм го направил по-умно. Сега искам да прогоня 10 килограма.

Житейска ситуация? Женен. кой не иска да изглежда красиво в абитуриентска рокля?:-) Де Също така го считам за важно за здравето ми, не малко случайно.

Опитвам се да „заразя” средата си, досега съм управлявал предимно майка си. Като цяло те не ви пречат, но не помагат.

2. Какви диетични методи сте избрали?

Продължих една година метод, наречен отмяна на вечерята, което се състои в това да не се яде нищо след 5. Сега обаче наскоро се отказах от него, защото на мен беше обърнато внимание С него мога да разваля метаболизма си.

Сега се опитвам да се храня здравословно, следобед предпочитам да ям само протеини и зеленчуци, обръщам внимание на порциите и калориите.