Абдоминопластика за преодоляване на коремна диастаза
Бременността коренно променя външния вид на женското тяло. През деветте гестационни месеца значението се отдава на благосъстоянието на детето, но след като раждането приключи, е време да се мисли за възстановяване. Някои жени се възстановяват много бързо и лесно от бременността си, докато за други е много по-трудно да възвърнат първоначалната си фигура.
Коремът, страдащ от дилатационен процес важно по време на бременност, нормално е последната да бъде бавна, за да се върне към първоначалния си вид. В някои случаи, въпреки изминалите седмици и месеци, коремът остава необичайно изпъкнал и тук можем да говорим за коремна диастаза.
Какво е коремна диастаза ?
Говорим за коремна диастаза, когато има издутина на корема свързани с липса на напрежение в корема поради отделяне на мускулната стена и съединителна тъкан на корема. По този начин мускулите на корема са по-отделени, отколкото би трябвало да бъдат от тъканта на корема, следователно този подут вид.
Това не е рядко явление и може да се появи при всякакъв тип бременност. Въпреки това е по-често в контекста на голяма или многоплодна бременност.
Това явление има не само естетически последици, но може да бъде и много обезпокоително за пациента. Това подуване за щастие не се дължи на излишък от мазнини и пациентът много добре може да възвърне здравословното си тегло въпреки този тип проблеми в корема. Въпреки това простият факт на отслабване няма да разреши разстройството на коремната диастаза.
Има ли някакви превантивни методи по отношение на коремната диастаза ?
Наистина е възможно да се предотврати този тип явления. Основната причина за коремна диастаза е отслабването на мускулите в коремната област поради липса на упражнения. Практика a редовна физическа активност е навик, който препоръчваме на всички, но още повече на жени, които планират да забременеят. Колкото по-силно е тялото им, толкова по-добре ще могат да се изправят срещу бременността си и да се възстановят от това изпитание.
Не е необходимо обаче да правите прекомерни коремни преси, ако не сте свикнали да упражнявате. Ще започнем внимателно, като направим a упражнявайте рутина от няколко минути позволявайки постепенно да натрупате мускулен тонус в корема. По този начин ще позволим коремни мускули и тъканите в областта на корема да бъдат по-добре групирани заедно и по този начин да се избегне прекомерна релаксация по време на бременност.
Ако бременността вече е в ход, ще бъде добър начин да се избегне коремната диастазаизбягване на наддаване на повече тегло от необходимото по време на гестационния процес. Ако забележите, че напълнявате много, не се колебайте да се свържете с a диетолог това ще ви помогне да въведете диета, която да храни детето ви правилно, без да наддава много.