А от утре съм тънка книга с безплатна доставка
5 от 5 звезди
Напишете коментар за "И от утре ще бъда стройна".
Александра е любовна, щастлива и неспортсменска по принцип.
Тъй като обича да яде, тя в крайна сметка тежи малко под 100 килограма.
След посещение при лекар, който й показва предстоящите последици, тя решава да отиде.
Александра е любовна, щастлива и неспортсменска по принцип.
Тъй като обича да яде, тя в крайна сметка тежи малко под 100 килограма.
След посещение при лекар, който й показва предстоящите последици, тя решава да отиде.
А от утре ще съм слаб
Александра Силбер, Филип Грахър
Вместо 19,30 € 19
Насърчаващ лос "Мати" в подаръчна кутия
LED градински щепсел "Star Sparkle", комплект от 3 броя
Възглавница "Мъжка възглавница", черна
Стая за бягство. Първият календар за евентуално бягство
Моят семеен планер 2021
Коледа на Volks-Rock'n'Roll
четец за електронни книги tolino vision 5
четец за електронни книги tolino shine 3
LED ангел с поговорка
Подарък за чай с лък "Червени топки"
tolino страница 2 четец на електронни книги
Декоративна фигура "ангел" с LED ела
Фото дневник на настроенията 2021 (тип: единичен)
Без вина/полицейски служител Кейт Линвил, том 3
Декоративен венец блясък със свещи + декоративна чиния
Парад на бялата гореща скръб
А от утре ще съм слаб
Александра Силбер, Филип Грахър
Вместо 19,30 € 19
Александра е любовна, щастлива и неспортсменска по принцип.
Тъй като обича да яде, тя в крайна сметка тежи малко под 100 килограма.
След посещение при лекар, който й показва предстоящите последици, тя решава да свали 40 килограма за една година.
Авторът описва новия си път с много хумор, многобройните нови чувства, борбата с неуспехите и първоначалните успехи. С помощта на треньора си Филип Грачър тя най-накрая постигна мечтаната си цел - и оттогава е трайно слаба. Промяната в живота беше успешна!
Забавен, вълнуващ за съпричастност и подходящ за имитация!
- Автори: Александра Силбер, Филип Грахър
- 2010 г., 256 страници, размери: 14,3 х 22,4 см, твърди корици, немски
- Издател: Goldegg
- ISBN-10: 3902729074
- ISBN-13: 9783902729071
5 от 5 звезди
Напишете коментар за "И от утре ще съм стройна".
- най-подходящия рейтинг първо
- най-полезен преглед първо
- първо най-новата оценка
- най-добър рейтинг първо
- най-лоша оценка първо
- всичко
- отлично
- много добре
- добре
- по-малко добре
- лошо
31 на 38 Клиентите намериха този отзив за полезен
Чела съм много диетични книги, за съжаление нито една от тях не е донесла истински успех. Тази книга всъщност се различава от останалите, защото е написана от бивша жертва. Тя описва от собствения си опит какво е да си с наднормено тегло, колко унизителни са много ситуации за нас, дебелите хора и т.н. Намирам за забележително как г-жа Силбър е променила живота си. Тя е страхотен модел за подражание за мен и вероятно много хора с наднормено тегло! Намирах интересни и допълненията на спортния учен. Голяма част от това беше ново за мен. Сега също започнах да насочвам живота си в по-добра посока. Г-жа Силбер мотивира нас, засегнатите, да я имитираме и след като я прочетете, вие също вярвате, че можете да го направите! Хубава книга.
Полезен ли ви беше този коментар?
33 на 40 Клиентите намериха този отзив за полезен
Книгата е страхотна! Това не е стресиращо, подхожда по-спокойно и е невероятно мотивиращо! Толкова много опитах и нищо не проработи. След това получих книгата като подарък, прекарах много добре и: Вече свалих 8 килограма отстрани. Просто защото авторът ме мотивира да го прочета толкова много, че винаги имах това, което исках в главата си. Наистина велико!
Полезен ли ви беше този коментар?
27 на 33 Клиентите намериха този отзив за полезен
Накрая хумористична книга за отслабването - която понякога позволява възнаграждение. Всичко започна с посещение на лекар - което за съжаление не й дава много възможности - или ново коляно, или да намали теглото си с няколко килограма - кантарът показва 100 кг. Поема по пътя към отслабването и си поставя за цел - за 40-ия си рожден ден тежа с 40 кг по-малко - и това работи. Сега тя работи педантично на работа - създава се дневник - където влиза точно какво съм ял днес и кога спортът е в програмата. Много съм впечатлен как тя надхитря своето копеле и как преминава от нацупен спортист в спортен фанатик. Поздравления за вашия успех. Ще препоръча книгата на други.
Полезен ли ви беше този коментар?
29 на 36 Клиентите намериха този отзив за полезен
И накрая една абсолютно забавна книга по темата, която е била сдъвкана във всичките й вариации: загуба на тегло. Не можах да оставя книгата. Не е трудно да се погълне през уикенда. Книгата е написана по мотивиращ начин и ви кара да приложите описаните съвети на практика. Особено си струва да се спомене, че описаният метод не е радикална, краткосрочна диета, а постоянна промяна в диетата. Г-жа Силбер подобри качеството на живота си - надявам се да мога и това!
Полезен ли ви беше този коментар?
29 на 35 Клиентите намериха този отзив за полезен
Тази книга е моят личен "вадемекум". Прочетох тази книга два пъти подред! Просто е невероятно какво е постигнала тази жена. Тъй като знам какво е възможно, отново съм мотивиран да взема под контрол нездравословния си начин на живот и да се променя. Страхотна книга, остроумно написана и с много добри съвети - но без никога да е поучителна. И накрая друго четене по тази прекалено използвана тема.