93. Първото ми състезание по пауърлифтинг: подготовка, процедура, обобщение и сравнение с културизма!
Дела подден
Преди няколко дни имах първото си състезание по силов трибой на държавното първенство в Хесиан.
В този специален епизод ще разкажа защо реших да започна пауърлифтинг почти две години след първото ми състезание по културизъм, как се подготвих (тренировки и хранене), как беше състезанието и как беше за мен сега продължава. Ще отговоря и на въпросите, които ми зададохте в Instagram.
Тук можете да намерите общ преглед на цялото съдържание на този епизод с подходящите часове:
00:00:00 Въведение и благодаря
00:02:00 Защо изобщо започнах?
00:03:30 Как тренирах, храня се и се подготвям за седмицата?
00:25:00 Разлика с времето за културизъм
00:28:00 Време след състезанието и планове за бъдещето
00:32:30 Преглед и препоръки
► Търсите ли опитен треньор, който ще ви помогне да постигнете желаните цели ПОД ГАРАНЦИЯ?
След това ми напишете имейл с вашата заявка за безплатна първоначална консултация на [имейл защитен] или в Instagram на „marc_drossel“.
► 10 процента отстъпка с код „SMARTFITNESS10“ за всички ПОВЕЧЕ хранителни добавки !
Имате ли някакви идеи, въпроси или предложения? Тогава просто ми пишете на [имейл защитен]
Последвайте ме в Instagram и Facebook за повече мотивация и практически съвети!
Ако харесвате шоуто, моля, напишете рецензия в iTunes и се абонирайте за шоуто:)