90кг за 1м60 как мога да помогна на жена си

Здравейте всички,

казвам се Томас. Идвам да ви помоля за съвет, защото вече не знам как да помогна на жена си при наднорменото й тегло
тя е 90кг за 1м65. Тя качи 30 кг след две трудни поредни доставки. Оттогава е невъзможно да ги загубите. Тя опита много различни диети с малък резултат в крайна сметка.
Обичам я с цялото си сърце, но тя не обмисля никаква помощ или предложение от мен: спортен треньор или фитнес в устата ми е почти обида. Тя не ми говори в продължение на 2 дни, веднага щом повдигна темата. Как да му помогна. Отворен съм за всички подходи, които да я подкрепят и да й помогнат да постигне целите си .
Благодарим Ви за обратната връзка . Томас

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

От нея зависи да се промени. не за теб. стига да не вижда нуждата си да отслабва. не е възможна мотивация отвън.
Смелост

Нормално е
много жени мразят спорта. тя се чувства зле за себе си. напротив, тя има нужда да й кажете, че я намирате за красива. идващи от вас всички „съвети“ ще бъдат нежелани. минава покрай неин приятел, за да й помогне.

Здравейте всички,

казвам се Томас. Идвам да ви помоля за съвет, защото вече не знам как да помогна на жена си при наднорменото й тегло
тя е 90кг за 1м65. Тя качи 30 кг след две трудни поредни доставки. Оттогава е невъзможно да ги загубите. Тя изпробва много различни диети с малък резултат в крайна сметка.
Обичам я с цялото си сърце, но тя не обмисля никаква помощ или предложение от мен: спортен треньор или фитнес в устата ми е почти обида. Тя не ми говори в продължение на 2 дни, веднага щом повдигна темата. Как да му помогна. Отворен съм за всички подходи, които да я подкрепят и да й помогнат да постигне целите си .
Благодарим Ви за обратната връзка . Томас

С ИТМ от 35 тя е силно затлъстяла
което означава, че тя има много голям риск да умре по всяко време и да остави децата си сираци.

Отслабването е преди всичко въпрос на воля. Броят на погълнатите калории трябва да бъде по-малък от броя на изразходваните калории, поради което е по-лесно да отслабнете чрез упражнения, отколкото ако не го правите.

Когато волята идва, мозъкът е пристрастен към мазнините и захарите. Намаляването на приема на мазнини и захари е почти същото като отказването от тютюнопушенето.

Zepo
--
Чрез коване ставаме музикант.

о да, но по същество това не променя много. В крайна сметка тя поема много, много големи рискове за здравето си.

Zepo
--
Никога не трябва да съдите хората по техните дати: Юда например имаше безупречни приятели.

Тя трябва да е комплексирана, затова отхвърля всяка ваша помощ или каквато и да е забележка, аз преминах през нея. Трябва да узрее в главата й. Ако тя вече е опитвала диети и се е отказала, това не помага. Трябва да я оставите да тръгне по своя път, но когато тръгне, не я карайте да се чувства виновна, а напротив, насърчавайте я, кажете й, че се гордеете с нея, пазарувайте с нея, много е деликатно, знам какво говоря, Не можех да понасям нищо за това, идващо от съпруга ми, когато дълбоко в себе си знаем, че е прав. Така че подкрепете в мълчание и ако тя се пропука или ако спре, не я наранявайте, а по-скоро я напънете към по-добре „ще продължите утре“ или „добре тази диета не върви, знаете ли какво ще правите по-нататък? "и т.н.