Колко килограма на седмица за вас, круизна фаза - рецепти на Dukan и форум за диетата
Публикувано на 17.04.2011 г. в 17:17
Здравейте, малък въпрос за сравнение, дори и да не го правя. Но
Колко килограма губите седмично?
Въпросът ми е по-скоро за тези, които имат приблизително същото тегло като моето
малка принцеса
Публикувано на 17.04.2011 г. в 18:20 ч
около 1 килограм на седмица, но в определени моменти губим малко по-малко. Започнах тази диета отново и първия път загубих по-бързо, но не се отчайвайте, ако не загубите много ! има и правила, които играят на тежестта ! късмет
Публикувано на 17.04.2011 г. в 18:23
повече или по-малко 1 килограм
Публикувано на 17.04.2011 г. в 18:47
500 грама, понякога 400. но съм към края.
Потребител46139
Публикувано на 17.04.2011 г. в 19:06
Започнах като теб от 89 кг, погледнах кривата си, отслабнах с 9 кг през първите 10 дни, след това значително по-малко, около 1k5/седмица в момента.
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 17.04.2011 г. в 19:44
здравей, sylosa наистина загуби много и бързо ! Това е огромно успокоение, че не всеки ще загуби 9 килограма за 10 дни. или иначе аз съм този, който наистина вреди на диетата.: (((
Имам най-ниския морал с всичко това, защото публикувах въпрос на друго място във форума, за да разбера дали съм ял достатъчно или твърде кратко, наистина си задавам въпроса, виждайки теглото ви в сравнение с моето.
И все пак пия вода през целия ден, чай по същия начин вече не ям между храненията (торти "dudu разбира се & quot) спортувам два пъти седмично на direct8 накратко не разбирам, защото откривам, че кривата ми не спада не бързо.
Потребител46139
Публикувано на 17.04.2011 г. в 20:12 ч
Мисля, че не всички губят като мен. Обсъдих това миналата седмица във форума, но никой не ми повярва.
Кажете ми какво ядете на ден, за да мога да сравня с мен.
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 17.04.2011 г. в 20:18
Здравейте момичета, губя приблизително 1 кг на седмица, понякога по-малко, ако направя малка разлика, но мисля, че средното и след това зависи от организма и начина на живот, стреса и много други фактори късмет за вас момичета; аз все още 10 кг и това ще бъде краят
Публикувано на 17.04.2011 г. в 20:26
Всъщност огромна е вашата загуба сега, поздравявам ви, защото всичко е възможно и тъй като никой не губи същото.
във всеки случай аз на моя страна ето какво ядох:
рано сутрин 1 вижте 2 зелен чай с 1 подсладител
този обяд храненето ми 2 пилешки бутчета без кожа 3 или 6 сурими парче пилешки гърди и моето вечно 0% натурално кисело мляко с подсладител
Това след моите 6ptt madeleines, които правя, за да имам дозата си от звуци в него, не слагам толериран 2 зелен чай
довечера шницел с бяло синапено сирене 1sveltesse крем брюле 1,2%
И разбира се през деня вода винаги вода пия bck повече от 2 литра.
Опитвам се да спортувам сутрин, което намирам на direct8 два пъти седмично, продължава 1 час.
ето какво още ми казва кой не може да отиде. благодаря все пак ако можеш да ме развеселиш sylosa ще е COOL!
И добър апетит за тази вечер
Публикувано на 17.04.2011 г. в 20:30 ч
йод, но сутрин също трябва да ядете, препоръчвам палачинките дуду плюс бяло сирене или малки швейцарски 0% разбира се.
Чаят съвсем не е нищо и няма да загубите повече, като пропуснете смелостта за закуска
Публикувано на 17.04.2011 г. в 20:33
здравей, gogo26 сутрин не съм гладен, затова не си изяждам дозата звук, но ям следобед и правя медефини със звуците, които се връщат към същите, за да ги ям сутрин ?
Публикувано на 17.04.2011 г. в 20:34
Исках да кажа, че за мен е същото да ям дозата си от звуци по обяд, а не сутрин?