900 кал на ден и не отслабвам

През последните няколко дни бавно излизам от булимия. Проблемът е, че сега, когато не се каня да повърна (6 дни), ям ястия на около 900 кл, (защото имам тегло, което да отслабна).
Ужасно е. Не знам какво да правя! В неделя си позволих кифла и гръм на кантара!
Какво трябва да направя, ако при 900kl не отслабвам? Станете отново булимични и ме накарайте да повърна? Аз съм заседнал, вярно е, но все пак!
Нуждаете се от помощ, моля. Благодаря ти

1200-1400 калории

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравейте
не губите, защото не ядете достатъчно .
имаме нужда от 1200-1400 калории минимум на ден и ако не ги погълнем и разбира се не отслабнем, съхраняваме .

Съветвам ви да ядете повече, за да можете да отслабнете, след като видите как, нутри, диетолог, да и да, протеин има избор .

от вас зависи да видите какво би ви подхождало най-добре .

и минимум спорт, неговата помощ. .