9 вкусни детоксикиращи сока

Сок от моркови и ябълки, сред най-здравословните детоксикиращи сокове

Сок от моркови и цвекло, друг хранителен детоксикиращ сок

Сок от портокал и ябълка, един от най-пресните детоксикиращи сокове

Сок от краставица, зелен детоксикиращ сок

Доматен сок със зелени листа

Сок от ананас и ябълка, идеален за колани за детоксикация

Спанак и ябълков сок, детоксикиращ сок за подобряване на храносмилателната система

Сок от киви и манго, един от детоксикиращите сокове с екзотичен вкус

Мислите ли да започнете лечение за детоксикация? Трябва да знаете, че такова лечение не включва гладуване или неправилно хранене, а ефективен метод за укрепване и прочистване на организма, който не бива да лишавате от основни хранителни вещества. Дори ако пролетта е най-доброто време за детоксикация, за елиминиране на токсините, натрупани през студения сезон, винаги можете да направите лечение, което ще донесе неоспорими ползи за вашата физика и психика. И как бихте могли да направите по-добър детокс, отколкото с няколко детоксикиращи сока?

Плодовите сокове за детоксикация са чудесен начин да започнете лечението и да улесните процеса на отслабване, осигурявайки освежаване на храносмилателната система. В днешната статия сме ви подготвили 9 рецепти за детоксикиращи сокове, с които можете да започнете деня си, които се приготвят бързо и лесно. И преди да видим какви сокове можете да правите с блендер, нека видим какво включва детоксикацията на сок.!

Детоксикация на сок

За преливаща енергия и добро състояние на тялото е важно да приемате ежедневна стратегия за детоксикация. Детоксикацията със сок е най-популярният метод за детоксикация, той успява да алканизира тялото и да елиминира токсините от тялото. Един от най-често срещаните методи за детоксикация е детоксикацията с ябълки, наричана още лечение с ябълков сок. Защо? Тъй като ябълките са едни от най-здравословните храни, признати за център на хранителната сила. Това е и причината, поради която ябълките могат да бъдат намерени в почти всички детоксикиращи рецепти за сок, които ще ви предложим. Ето някои детоксикиращи сокове, които можете да направите!

Сок от моркови и ябълки, сред най-здравословните детоксикиращи сокове

За вкусен детоксикиращ сок с моркови и ябълки ще ви трябва:

Две моркови
Две ябълки
Чаша вода
Резен лимон
¼ корен от джинджифил

Всичко, което трябва да направите, е да обелите морковите, ябълките и джинджифила и да добавите всички съставки в блендера и детоксикиращият сок е готов! Морковите са богати на бета-каротин, антиоксидант, много ефективен при детоксикация на черния дроб, докато джинджифилът помага за елиминирането на токсините и поддържа здравето на желязото.

Сок от моркови и цвекло, друг хранителен детоксикиращ сок

Сокът от моркови и цвекло е друг вариант на детоксикатор, на който можете да се насладите по всяко време. Уверете се, че купувате:

Цвекло
Стрък целина
8 моркови

Измийте и обелете целината, морковите и цвеклото, които ще добавите към миксер или кухненски робот. Насладете се на вкусния вкус на детоксикиращия сок веднага щом е готов.

Сок от портокал и ябълка, един от най-пресните детоксикиращи сокове

Този вкусен сок може да се пие след всяко хранене в продължение на една седмица. Може да се приготви бързо със следните съставки:

Ябълка
Сокът от четири портокала
0,5л минерална вода

Поставете ябълката и портокала в сокоизстисквачка, докато изчезне целият сок. По-късно можете да комбинирате плодовата течност с минерална вода, като използвате миксер.

Сок от краставица, от категорията на зелените детоксикиращи сокове

Поне веднъж седмично можете да изберете да консумирате този вкусен сок, от категорията на детоксикиращите и вкусните зелени сокове. Можете да го приготвите от следните съставки:

Краставица
Зелена ябълка
Шепа спанак
Две стръкове целина
Лимон

Добавете всички тези съставки в блендер с чаша вода и не забравяйте лимоновия сок!

Доматен сок със зелени листа

Зелените зеленчуци имат ролята на подхранващи клетки и са идеални за детоксикация. Пригответе вкусен доматен сок със зелени листа, като добавите следните съставки в блендер:

Два домата
3-4 направления магданоз
Две листа маруля
½ лимон
Чаша вода

Сок от ананас и ябълка, идеален за колани за детоксикация

От всички познати плодове ананасът е един от най-ефективните, когато става въпрос за колани за детоксикация. Помага за подобряване на храносмилането, ускоряване на метаболизма, благодарение на витамин С в състава. Бързо пригответе сок от ябълка и ананас, който помага за детоксикация на кръвта, като използвате:

Две зелени ябълки
Резен краставица
Шепа спанак
¼ ананас
¼ авокадо
Резен лимон
Stal стрък целина
Чаша вода

Спанак и ябълков сок, детоксикиращ сок за подобряване на храносмилателната система

Търсите ли детоксикиращ сок, който да ви помогне да прочистите храносмилателната си система и да премахнете чревната киселинност? Изберете сок от спанак и ябълка с вкусен аромат. Ето списъка на съставките, които да добавите към блендера:

Две ябълки
Шепа спанак
Няколко филийки краставица
Stal стрък целина
Чаша вода

Сок от киви и манго, един от детоксикиращите сокове с екзотичен вкус

За детоксикиращ сок, приготвен в блендер, имате нужда от:

2 киви
Банан
½ манго, нарязано на малки парченца
½ чаша пресен портокалов сок
Водата

Сок от целина, един от онези детоксикиращи витамини сокове

Този сок може да се пие една седмица, всеки ден. Съставките са:

2-3 стръка целина
Чаша вода
Лъжица мед

Нарежете и измийте целината, преди да я добавите към миксера. След няколко секунди добавете меда и включете уреда отново, докато получите хомогенна смес. Полученият сок може да се прецеди.

Виждате ли колко лесно е да приготвите тези детоксикиращи сокове и колко важни са те за организма? Консумирайте тези детоксикиращи сокове, когато започнете лечение за детоксикация, за здраво тяло!